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メルヴィータ
@cook_40113882
บล็อก
簡単な行程でできる料理が好きです♪カロリーオフでも美味しそう♪って思ってもらえる料理を目指して日々精進➰
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สูตร (41)
Cooksnap (5)
☆塩水ウニの冷製パスタ☆
カッペリーニ
•
蛤と帆立の白だし
•
冷水
•
レモン果汁
•
ガーリックオイル
•
小口ネギ
•
塩水ウニ
•
あらびき黒胡椒
2人分
☆HBで作る全粒粉入り食パン☆
強力粉
•
全粒粉
•
天ぷら粉
•
砂糖
•
塩
•
ドライイースト
•
有塩バター
•
全卵1個牛乳
1.5斤
☆簡単♪濃厚チョコチーズケーキ♪☆
クリームチーズ
•
牛乳
•
チョコ
•
三温糖
•
卵
•
100円バタークッキー
•
バター
パウンドケーキ型1本
☆焼きうるめいわしの南蛮漬け☆
うるめいわし
•
玉ねぎ
•
らっきょう酢
•
輪切り唐辛子
常備菜として数日分
☆生たらこスパゲティ☆
たらこ
•
パスタ
•
オリーブ油
•
黒胡椒
•
大葉
•
卵黄
•
塩
2人分
憧れの☆ぶあついホットケーキ☆
ホットケーキミックス
•
卵
•
牛乳
•
サラダ油
•
お好みでバター
•
メイプルシロップ
•
ホットケーキミックス多めVer
•
卵
•
牛乳
手羽元とたまごのとろとろニンニク煮込み☆
手羽元
•
塩
•
むきニンニク
•
椎茸
•
ゆで卵
•
水
•
醤油
•
酒
•
酢
•
オイスターソース
•
すりおろし生姜
4人分
母直伝☆手作り万能たれ☆ドレッシング☆
お好みの砂糖
•
顆粒の鶏がらスープ
•
お好みの酢
•
お好みのめんつゆ
•
ごま油
•
刻みにんにく
•
白いりごま
あれこれ使って1週間分くらい
牛うす切り肉で☆ビビンバ丼☆
牛うす切り肉
•
焼肉のたれ
•
塩コショウ
•
もやし
•
にんじん
•
ピーマン
•
ゴマ油
•
顆粒鶏がらスープ
•
すりおろしニンニク
•
いりごま
•
こしょう
•
ご飯
•
2人分
1
簡単☆焼肉屋さんのたれ☆
しょうゆ
•
みりん
•
酒
•
SBねぎしょうがにんにくチューブ
•
オイスターソース
•
はちみつ
•
ゴマ油
•
いりごま
•
コチュジャン
•
甜麺醤
どんぶり一杯分くらい
カオマンガイ☆チェンライ、ラオス風☆
鶏もも肉
•
鶏がらスープ
•
水
•
刻みにんにく
•
すりおろししょうが
•
鶏がらスープ
•
塩コショウ
•
炊いたごはん
•
付け合わせの野菜
•
すりおろし生姜
•
すりおろしニンニク
•
醤油
•
2人分
全粒粉とナッツ系満載のクッキー☆
全粒粉
•
白すりごま
•
アーモンドプードル
•
ねりくるみ
•
卵
•
ショートニング
•
バター
•
はちみつ
•
スキムミルク
•
ベーキングパウダー
トレイ1枚分約12~15枚(トレイ2枚分)
鶏むね肉&キノコ炒めのサラダ☆
鶏むね肉
•
椎茸
•
えのき
•
水菜
•
トマト
•
カボチャ
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
塩胡椒
•
バジル
•
オレガノ
•
マジョラム
•
二人分
1
豆腐ときなこのザクもち全粒粉クッキー☆
全粒粉
•
きなこ
•
バター
•
ショートニング
•
メープルシロップ
•
はちみつ
•
絹豆腐
•
ベーキングパウダー
トレイ1枚分
☆ポルチーニ茸とフンギのクリームパスタ☆
パスタ水
•
塩
•
乾燥ポルチーニ茸水
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
ベーコン
•
キノコ
•
ホワイトソース缶orクリームマッシュルーム缶
•
牛乳
•
粉チーズ
•
塩胡椒
•
パセリ
大盛り2人分、普通盛なら3人分
2
HBで簡単☆全粒粉入りあんバターロール☆
強力粉
•
全粒粉
•
ドライイースト
•
塩
•
砂糖
•
スキムミルク
•
オリーブオイル
•
バター
•
卵1個水
•
くるみ
•
あんこ
•
バター
•
8個分
☆牡蠣のクリームパスタ~わざや風~☆
パスタ
•
茹でる時の塩
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
牡蠣
•
塩コショウ
•
小麦粉
•
乾燥生海苔
•
白ワイン
•
ホワイトソース缶
•
牛乳
•
柚子胡椒
•
多めの3人前
HBで簡単☆全粒粉入りフォカッチャ☆
強力粉
•
全粒粉
•
塩
•
砂糖
•
ドライイースト
•
オリーブオイル
•
ローズマリー
•
ぬるま湯
•
粗挽き岩塩
•
オリーブオイル
フォカッチャ8個分
1
HBで簡単☆全粒粉のロールパン☆
全粒粉
•
強力粉
•
きび砂糖
•
塩
•
バター
•
エクストラバージンオリーブオイル
•
水
•
ドライイースト
•
マロングラッセ
•
クリームチーズ
•
ロースハム
•
スモークチーズ
•
パン6個分
HBで簡単☆ほぼ全粒粉のもっちりベーグル
全粒粉
•
強力粉
•
塩
•
きび砂糖
•
ドライイースト
•
水
•
水
•
きび砂糖
約4個分
42
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