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สูตร (24)
Cooksnap (194)
給食に勝った!混ぜ混ぜ〜そぼろ丼
合挽ミンチ
•
人参
•
玉ねぎ
•
さやいんげん
•
乾燥ひじき
•
和風粉末だしの素
•
醤油
•
砂糖
•
塩コショウ
•
卵
•
塩
たっぷり8人分
レンジ30秒★簡単お粥
ご飯
•
ポットの湯
•
塩など
一人前
1
水気の拭き取り不要!簡単イカフライ★時短
イカ
•
小麦粉
•
塩と胡椒
•
パン粉
•
揚げ油
3~4人分
6
簡単♪一口おにぎり 鮭おにぎり★チビまる
ご飯
•
鮭フレーク
•
塩
•
焼き海苔
3個分
トースターで簡単♪絞りだしスイートポテト
さつまいも
•
砂糖
•
バター
•
牛乳
9号アルミカップ7個分
7
絶対に外れないピーマンの肉詰め
豚挽き肉
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
長い豚肉
•
塩、胡椒
•
ガーリックパウダー
•
オイスターソース
•
パン粉
•
牛乳
•
お好みのソース
3人分くらい
卵なしでサクサクになるトンカツ
豚肉 トンカツ用
•
小麦粉
•
水
•
パン粉
•
油
•
塩コショウ
3人分
22
鶏肉と野菜の煮物
鶏もも肉
•
じゃがいも
•
人参
•
玉ねぎ
•
だし汁
•
砂糖
•
醤油
•
卵
3人分
簡単♪紫芋モンブラン★アルミカップサイズ
蒸した紫芋を皮むいて
•
砂糖
•
バター
•
低脂肪生クリーム
•
砂糖
•
菓子パンコーナーで売っていた115円のシフォンケーキ
9号アルミカップ11個
5
ガーリックパウダーの作り方
乾燥にんにくスライス
•
ミルミキサー
•
空き瓶
必要な物
1
ピーマンと椎茸と竹輪の甘辛煮★お弁当にも
ピーマン
•
ちくわ
•
椎茸
•
サラダ油
•
砂糖
•
醤油
•
酒
•
みりん
4
お弁当に★あさりフライ
あさり剥き身
•
爪楊枝
•
塩こしょう
•
フライ衣
3本分
2
お弁当に★ちくわと椎茸のチーズ焼き
ちくわ
•
椎茸
•
とろけるスライスチーズ
•
あらびき黒コショウ
爪楊枝6本分
4
お弁当に★焼肉のミニ串焼き風
牛肉
•
ピーマン
•
かぼちゃ
•
キャベツ
•
塩コショウ
•
焼肉のタレ
•
サラダ油
爪楊枝6~10本
高齢者用★あさりご飯
米
•
餅米
•
あさり貝
•
昆布
•
あさり煮汁
•
しょうゆ
•
酒
•
塩
•
水
炊飯器3合分
お弁当に★簡単かぼちゃボールのチーズ入り
かぼちゃ
•
ベビーチーズ
•
塩コショウ
1個分
1
お弁当に★焼きピーマン♪おつまみにも
ピーマン
•
醤油
大きな弁当1人前+試食
4
焼き鳥(塩焼き)★ダイエット用?お弁当も
鶏もも肉
•
ガーリックパウダー
•
塩
•
コショウ
串10本
27
ロールミートオムレツ★お弁当にも
生卵
•
合びき肉
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
塩コショウ
•
ケチャップソース
•
サラダ油
•
バター
•
牛乳
•
塩コショウ
3人分
お弁当に★簡単ささみベーコンロール
ささみ
•
ハーフベーコン
•
うずら卵
•
塩コショウ
2人分[8切れ分]
1
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