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牛コマ肉 • 小松菜 • 味覇 • Zeppinカレールウ • 水 • 小麦粉

中華そば太麺 • チンゲン菜 • 豚肉こま切れ • 塩コショウ • ごま油 • 三ツ矢ソース

塩 • 水 • パスタ • ガーリックオイル • ツナ缶

マルタイラーメン • ワンタン • 水

ご飯 • きゅうり • 味噌 • 水 • ツナ缶

中華そば • きゅうり • 肉味噌の素

ご飯 • 玉子 • ごま油 • 大阪王将の炒飯の素 • 三ツ矢ソース

ご飯 • 胡瓜 • 大葉 • ツナ缶 • 白出汁 • 合わせ味噌 • 氷水 • 木綿豆腐

うどん • 薄揚げ • 大葉 • 昆布ポン酢

胡瓜 • 燻製玉子 • 大葉 • 麺 • 湯 • ごまだれ • きざみハム

ニンニクの芽 • たけのこ水煮 • 豚肉 • 胡麻油 • オイスターソース • やきそば • 塩 • 胡椒

小松菜 • チンゲン菜 • 胡麻油 • 豚肉 • 醤油 • やきそば • 塩 • 胡椒

小松菜 • 豚肉 • 味覇 • そうめん • 湯

丸美屋麻婆豆腐の素中辛 • 小麦粉 • 木綿豆腐 • 胡麻油 • ご飯

ご飯 • 大豆水煮 • 合挽きミンチ • 味覇 • 小麦粉 • カレーのルー

豚肉カレー用 • 大豆水煮 • 水 • 味覇 • カレールウ • ご飯

半田そうめん • カットわかめ • カットねぎ • 煮卵 • メンマ • 味覇 • みそ • 水

豚肉 • 大豆水煮 • 白だし • カットネギ • キムチの残りタレ • 水 • 小麦粉

鶏もも肉 • 大豆水煮 • 中辛レトルトカレー

大豆水煮 • 合挽挽き肉 • 中辛レトルトカレー • 白出汁 • ２分でご飯