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cannaga
@cook_40142548
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働きながら適当にごはん作ってます。管理栄養士の免許を持っています。
手早く簡単で、お酒に合うようなものが大好きです(^^)
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สูตร (16)
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15分で!マッシュルームのポタージュ
マッシュルーム
•
たまねぎ
•
豆乳または牛乳
•
水
•
コンソメまたは洋風だし
•
塩こしょう
•
オリーブオイル
4人分
17
ささっとインゲンとこんにゃくのきんぴら
こんにゃく
•
いんげん
•
ごま油
•
七味唐辛子
•
にんにくすりおろし
•
みりん
•
酒
•
しょうゆ
2人分
2
簡単!ほうれん草とエビの中華炒め
えび
•
ほうれん草
•
長ネギ
•
しょうが
•
塩こしょう
•
オイスターソース
•
ごま油
•
酒
•
しょうゆ
•
片栗粉
2人分
12
10分でできる蒸しポトフ
キャベツ
•
にんじん
•
新玉ねぎ
•
ソーセージ
•
固形コンソメ
•
ローリエ
•
あらびき塩コショウ
•
水
2人分
七草粥☆かんたん中華風☆
ごはん
•
七草セット
•
だし昆布
•
卵
•
塩
•
ごま油
•
水
3人分
1
そうめんで生春巻き
ライスペーパー
•
ゆでたそうめん
•
鶏ひき肉
•
ごま油
•
レモン汁
•
ナンプラー
•
青じそ
•
塩こしょう
2人分(3本)
かんたん!キムチチャーハン
ごはん
•
豚バラ
•
もやし
•
長ねぎ
•
卵
•
ごま油
•
粉末鶏がらスープ
•
塩コショウ
•
キムチ
•
しょうゆまたはナンプラー
1人分
6
おつまみに!ガーリックチキン
鶏胸肉
•
キャベツ
•
にんにく
•
クレイジーソルト
•
白ワイン
•
オリーブオイル
•
粗挽き塩コショウ
2人分
里芋のほくほくあんかけ
里芋
•
えのき
•
長ねぎ
•
酒
•
白だし
•
だしパック
•
水
•
水溶き片栗粉
•
小麦粉
•
揚げ油
2人分
小松菜とチキンの彩りパスタ
スパゲッティ
•
小松菜
•
鶏胸肉
•
オリーブ油
•
クレイジーソルト
•
ミニトマト
•
にんにく
•
粗挽き黒こしょう
1人分
4
あまーいひき肉じゃが
豚ひき肉
•
じゃがいも
•
にんにく
•
油
•
みりん
•
砂糖
•
酒
•
しょうゆ
•
水
4人分
おつまみたこポテト
ボイルたこ
•
じゃがいも
•
バジル
•
おろしにんにく
•
塩コショウ
•
オリーブオイル
2人分
2
失敗知らず☆あったかグラタン
玉ねぎ
•
鶏胸肉
•
ほうれんそう
•
薄力粉
•
塩コショウ
•
牛乳
•
マーガリン
•
マカロニ
•
とろけるチーズ スライス
•
パン粉
4人分
あったかニラ玉中華スープ
ニラ
•
卵
•
鶏ガラスープの素
•
水
•
ごま油
•
塩コショウ
•
しょうゆ
•
酒
3人分
2
野菜たっぷりヘルシー餃子
豚ひき肉
•
白菜
•
にら
•
片栗粉
•
ごま油
•
しょうゆ
•
塩コショウ
•
餃子の皮
•
油
•
しょうが
•
水
3人分
超簡単ココナッツカレー
豚ひき肉
•
しょうが
•
たまねぎ
•
パナメイ海老
•
フリーズドライパクチー
•
カレー粉
•
ナンプラー
•
塩こしょう
•
ごま油
•
鶏がらスープ
•
ローリエ
•
ココナッツミルク
3人分