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  • 鶏唐揚げのおろしポン酢だれ

    鶏もも肉 • 醤油 • 酒 • おろし生姜 • 片栗粉、小麦粉 • ポン酢 • 醤油 • 砂糖 • 小ねぎ • 大根おろし
    • 1
  • サニーレタスで包んで食べる味噌チキン

    鶏もも肉 • サニーレタス • 味噌 • 醤油 • 砂糖 • 甜麺醤 • 料理酒 • みりん
    • 2
  • お家で作る悪魔のお握り。

    ご飯 • 桜えび • 天かす • 白ごま • 刻み小ネギ • 塩 • ごま油 • めんつゆ
    • 簡単副菜◎ゴボウの煮物

      ゴボウ • 水 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒 • 七味唐辛子
      • 1
    • バター香るキャベツとえのきのタラコ炒め

      キャベツ • えのき茸 • バター • 醤油 • ほぐしタラコ
      • 簡単◎茹で豚

        豚バラブロック • 玉葱または長ネギ • 生姜薄切り • 料理酒 • 味噌 • ごま油 • ニンニクみじん切り • 醤油 • 砂糖 • 酢 • 豆板醤 • 甜麺醤
        • 2
      • 出来るだけ簡単に◎スパイシーポテト

        じゃがいも • 油 • 塩 • ブラックペッパー • ガーリックパウダー • 粉チーズ • コンソメ顆粒 • ドライパセリ
        • 4人分
      • トマトカップでミートグラタン

        トマト • 玉葱 • 挽き肉 • にんにくちゅーぶ • ピザ用チーズ • ブラックペッパー、パセリ • ケチャップ • 中濃ソース • 塩コショウ
        • 大きめトマト4個分
      • 糖質もカロリーも抑えて◎油揚げの肉詰め。

        油揚げ • キャベツ • 鶏ひき肉 • 醤油 • 酒 • おろし生姜 • 塩コショウ • 酢醤油 • ラー油
        • 簡単1品◎小えびとカレーのポテト。

          じゃがいも • バター • 油 • パセリ • カレー粉 • 粉チーズ • 醤油 • 小えび
          • 鶏と茄子のみぞれ煮。

            鶏もも肉 • 塩コショウ • 片栗粉 • 茄子 • サラダ油 • 大根おろし • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 本だし
            • 1
          • 簡単節約◎もやしと豆苗の和え物

            豆苗 • もやし • カニカマ • 白ゴマ • ごま油 • ポン酢 • 砂糖 • 辛くするなら豆板醤
            • 1
          • しっとり柔らか◎簡単サラダチキン

            鶏胸肉 • 砂糖 • 塩 • 鶏ガラスープの素 • 酒 • ブラックペッパー • にんにく
            • 7
          • カブのそぼろ餡(作りやすいよ♪)

            カブ • 挽き肉 • 油 • 水溶き片栗粉 • しょうゆ • みりん • 酒 • 砂糖 • だし汁
            • 4人分
            • 2
          • 初めて美味しく出来ました◎回鍋肉

            豚肉 • 塩コショウ、酒 • 片栗粉 • キャベツ • ピーマン • 甜麺醤 • コチュジャン • オイスターソース • 砂糖 • ゴマ油 • おろしにんにく • おろし生姜 •
            • 4人前
            • 5
          • 手作り◎シーザーサラダドレッシング。

            マヨネーズ • ニンニクチューブ • 粉チーズ • 塩 • ブラックペッパー • 水
            • 4人分くらい
            • 14
          • 厚揚げと蓮根の甘辛炒め。

            蓮根 • 酢 • 水 • 厚揚げ • ごま油 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • コチュジャン • 青ネギ • 白ごま
            • 3~4人分
            • 9
          • 簡単苦美味しい◎ゴーヤの焼き浸し

            ゴーヤ • サラダ油 • めんつゆ • 水
            • 1本分
            • 2
          • 合わせて美味しく◎豚肉入り鶏つくね。

            鶏ひき肉 • 豚ひき肉 • 片栗粉 • ネギみじん切り • 卵白 • 酒 • ごま油 • 塩コショウ • サラダ油 • 醤油 • 酒 • みりん •
            • 直径5~6cmが6個分
            • 1
          • ご飯すすむ◎豆腐の豚巻き照り焼き。

            木綿豆腐 • 豚バラ • 塩コショウ • 小麦粉 • サラダ油 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • ニンニクすりおろし
            • 12個分
            • 2
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