コトリ☺︎トマト

さつまいも • 切り餅 • 砂糖 • きな粉 • 砂糖 • 塩

鳥もも肉 • 玉ねぎ • おろしニンニク • おろし生姜 • ターメリック • クミン • コリアンダー • トマト缶 • 顆粒の鶏がらスープ • 砂糖 • 塩 • 水 •

鶏もも肉 • カブ • ポン酢 • 砂糖 • みりん • 水 • 油

そうめん • 水

冷凍レンコン • にんじん • 砂糖 • みりん • 醤油 • 鷹の爪輪切り、または一味 • ごま油 • 炒りごま

レンコン • 水 • 酢

冷凍インゲン • 醤油 • 砂糖 • すりごま • ごま油