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チャチャッとしらす丼

ご飯 • しらす • 卵黄 • 小ネギやシソ • 炒りごま • 刻みのり • 味の素 • ごま油 • お醤油
1人分

1
ねぎ焼き

ねぎ • 醤油 • みりん • 酒 • 酢 • ごま油 • ラー油 • サラダ油
2～3人分

11
だいこんのさっぱり漬

大根 • いりごま • シソの葉 • 味の素 • 塩 • ごま油 • カンタン酢
2〜3人分
里芋の揚げワンタン✩.*˚

里芋 • ワンタンの皮 • 塩 • 生姜 • 油 • 醤油 • 乾燥パセリ
2人分
余った餃子＆雲呑の皮の味噌汁

味噌汁 • 余った餃子や雲呑の皮
豚バラと野菜のレンチン蒸し

豚バラしゃぶしゃぶ用 • 酒 • キャベツおくらしめじエリンギ • ポン酢など • クッキングペーパー
1人分

1
塩辛じゃがバター

じゃがいも • バター • 塩辛
1人分

1
少量の長芋を叩いておろす

山芋 • ビニール袋
3
生ダラの竜田揚げ☆°｡

生ダラ • 酒 • 醤油 • 生姜汁 • 片栗粉 • 油
3人分

3
お鍋に餅巾着☆°｡⋆

油揚げ • 切り餅 • ベーコン • 小ネギ
１人分

1
ピーマン・えのき・ベーコンの時短炒め

ピーマン • ベーコン • えのき • 油 • 鶏ガラスープの素
1人分

7
豚ヒレ肉のバジルソテー☆°｡

ヒレ肉 • 塩こしょう • 乾燥バジル • 小麦粉 • お好きな野菜 • オリーブオイル • ニンニク
3人分

2
里芋でフェイク唐揚げ☆

里芋 • 醤油 • 酒 • から揚げ粉 • 揚げ油 • お好きな野菜
2〜3人分

1
お手軽がっつりサンド☆°｡

食パン • キャベツ • 卵 • ベーコン • エビフライ • マヨネーズ • ケチャップ • ソース • 塩胡椒
1～2人分

1
白菜と豚ロース薄切り肉のレンジ蒸し

白菜 • えのき • 豚ロース薄切り肉 • 塩 • 黒胡椒 • 粉末鰹だし • ポン酢
2～3人分

8
時短！にんじんナムル

にんじん • ごま油 • 塩 • いりごま
1人分

14
週末の朝に、ズボラロコモコ丼☆

ご飯 • 玉子 • ウィンナー • 冷凍ハンバーグ • 野菜 • マヨネーズ • ケチャップ
3人分

1
柿の種入り食べるラー油

亀田の柿の種 • 米油 • ネギ • ニンニク • 鷹の爪 • 一味唐辛子 • フライドオニオン • 醤油 • コチュジャン • 豆板醤 • 砂糖 • 顆粒鶏ガラスープ
1瓶分

2
レバーサラダ(志麻さん風)

鶏レバー • サニーレタス • カラーピーマン • ベーコン • 玉ねぎ • 塩 • 胡椒 • 酢 • 卵
3人分

2
和辛子ドレッシング

カラシ • オリーブオイル • かんたん酢 • 醤油 • 塩
1回使い切り

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