payaちゃん

@cook_40347071

皆さん、いつも美味しいレシピを教えていただき、ありがとうございます☆
高知在住のうさぎ好き(*´｀)♡

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豆腐でさっぱり冷や汁☆【魚なし】

ご飯 • だし汁 • 豆腐 • きゅうり • 大葉 • みょうが • 白すりごま • 味噌
2人分

2
茎わかめの煮物

茎わかめ • 醤油 • 顆粒だし • みりん • 砂糖 • 水
2人分

2
ゴーヤ、生でも食べれるってよ！

ゴーヤ • かつお節 • 醤油
2人分

2
絶品☆しいたけのたたき

生しいたけ • 片栗粉 • 玉ねぎ • みょうが • 大葉 • 醤油 • 砂糖 • 酢 • みりん
2人分
絶品☆なすのたたき

なす • 玉ねぎ • 生姜 • みょうが • 大葉 • ねぎ • にんにく • 醤油 • 砂糖 • 酢 • みりん
2人分

4
夏野菜とミートボールのトマト煮込み

ブロッコリー • ズッキーニ • じゃがいも • にんじん • にんにく • 挽き肉 • 白ワイン • トマト缶 • 水 • 塩こしょう • ケチャップ • ウスターソース •
2～3人分
なすと豚肉の旨煮☆

なす • 豚こま肉 • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油
2人分

6
アボカド☆チップス

アボカド • 塩こしょう
1個分

1
じゃがいもチーズボール

乾燥マッシュポテト • 塩 • 青のり • 片栗粉 • さけるチーズ • サラダ油
作りやすい分量
水菜(小松菜)とりんごバナナのスムージー

水菜 • りんご • バナナ • 牛乳
2人分

3
菜の花入り☆卵焼き

卵 • 菜の花 • 白だし • 水 • 砂糖 • サラダ油
2人分
もやしの明太子バター炒め

もやし • 明太子 • バター • 醤油 • もみのり
2人分

1
りんごとさつまいもの紅茶煮

りんご • さつまいも • はちみつ • 紅茶のティーバッグ • 水
作りやすい分量

2
生クリームで☆濃厚フレンチトースト

食パン • 卵 • 牛乳 • 生クリーム • 砂糖 • バター • 粉糖
2枚分

1
小松菜とじゃがいもの醤油炒め

小松菜 • じゃがいも • サラダ油 • 醤油 • 酒 • 鶏がらスープの素 • 塩こしょう
2人分

13
大根の皮とベーコンの炒めもの

大根の皮 • ベーコン • サラダ油 • 醤油 • 酒 • みりん
２人分
ブロッコリーのくるみごま和え

ブロッコリー • くるみ • すりごま • 砂糖 • 醤油
2人分

8
ポテトチーズ明太子グラタン

乾燥マッシュポテト • 牛乳 • 明太子 • とろけるチーズ • カマンベールチーズ
一皿分

4
いちごとクリームチーズ☆トースト

パン • いちご • クリームチーズ • はちみつ
1人分

18
ブロッコリーの明太子チーズ焼き

ブロッコリー • 明太子 • ヨーグルト • とろけるチーズ
2人分

1

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