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ベイクドるん
@cook_40363505
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栄養学を学び日々料理を創作しています。
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สูตร (547)
Cooksnap (41)
ナスの田舎煮から刻み介護食離乳食
ナス
•
鶏もも
•
ごま油
•
酒
•
醤油
•
砂糖
•
味醂
•
水
2人分
ふわふわスクランブルエッグ介護食離乳食!
卵
•
マヨネーズ
•
牛乳
•
塩胡椒
•
砂糖好み
•
油又はバター
一人
朝ごはんポタージュ介護食離乳食
生クリーム
•
コンソメ粒
•
ジャガイモ
•
人参
•
玉ねぎ
•
水
•
塩胡椒
•
バター
4人分
鶏むねバター醤油介護食離乳食
冷凍ブロッコリー
•
鶏むね
•
バター
•
醤油
•
牛乳
•
塩
3人分
介護食冷凍白身フライペースト
冷凍白身タルタルフライ
•
牛乳
•
個人差でトロミ粉
一人
介護食ふくっら練り天ペースト 離乳食にも
野菜の練り天
•
絹ごし豆腐3個セットの一個を
•
麺つゆ
•
水
一人分
鶏のパリパリサラダ
鶏もも
•
レタス
•
きゅうり
•
ミニトマト
•
醤油
•
味醂
•
酒タレ用
•
酒蒸し焼き用
•
砂糖
•
水
2人分
お好み野菜サラダ味噌ヨーグルソース
お好みの野菜
•
味噌
•
砂糖
•
ヨーグルトプレーン
•
オリーブ油
•
塩胡椒
•
マヨネーズ
2人分
鶏豆腐の巾着煮
薄揚げ安いもの
•
3個パック絹豆腐
•
卵
•
パン粉
•
味の素
•
塩
•
鶏ひき肉ムネ
•
爪楊枝
•
麺つゆ
•
水
•
砂糖
4人分
1
市販の鰹のたたきを美味しくする方法
市販の鰹たたきサク
•
薬味
•
ごま油
•
塩洗用
•
塩焼き用
•
ねりごま焼き用
•
酒又は焼酎
•
水
3人
チーズトマトリゾット風
白米
•
トマト
•
ベビーチーズ
•
塩胡椒
•
黒胡椒
•
もやし
•
玉ねぎ
•
ニンニクチューブ
1人
ほうれん草とキノコの豆乳パスタ
パスタ
•
豆乳
•
水
•
コンソメ
•
塩胡椒
•
ニンニクチューブ
•
水溶き片栗粉
•
ほうれん草
•
キノコ好み
•
黒胡椒
1人
豆腐茶碗蒸し ダイエット
3個セット絹豆腐
•
卵
•
白だし
•
味の素
•
水
•
しめじ
•
青物
1人分
1
春のふきのとう芽キャベツペペロンチーノ
パスタ
•
芽キャベツ
•
菜の花
•
ふきのとう
•
塩胡椒
•
オリーブ油
•
大蒜
•
鷹の爪輪切り
•
黒胡椒
1人
1
ダイエット ササミとキノコの柚子胡椒炒め
ササミ
•
キノコお好み
•
柚子胡椒チューブ
•
醤油
•
酒
2人分
ダイエット柚子胡椒きのこスープ
豆腐絹
•
しめじ
•
エリンギ
•
卵
•
水
•
鶏ガラスープの素
•
醤油
•
塩
•
味の素
•
柚子胡椒チューブ
•
ニンニクチューブ
•
もやし
4人分
2
鳥の巣目玉焼き
エリンギ
•
ほうれん草
•
塩胡椒
•
鶏がらスープの素
•
醤油
•
味の素
•
卵
1人分
ピーマンのきんぴら
ピーマン
•
塩胡椒
•
焼肉のタレ
•
醤油
•
砂糖
•
ゴマ
3人
ちぢみほうれん草バター卵炒め
ちぢみほうれん草
•
塩胡椒
•
卵
•
バター
•
醤油
3人分
明太子バター炒飯
明太子
•
バター
•
塩胡椒
•
味の素
•
麺つゆ3倍
•
卵
•
油
一人前
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