ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
meixia
@meixia_7
Bandung
บล็อก
karna suka makan jadi coba" buat masakan 😄
ดูเพิ่มเติม
26
กำลังติดตาม
174
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (25)
Cooksnap (1)
Ramuan Mpon Mpon
besar jahe
•
kunyit
•
kayu manis
•
temulawak
•
sereh
•
air
Day 9 : Dinner Diet
daging ayam (potong")
•
cumin
•
lada hitam
•
bubuk cabe kering
•
selada
Day 9 : Lunch Diet
telur (2 putih 1 kuning)
•
bawang bombay
•
bawang daun
•
pakcoy
•
tomat
Day 8 : Dinner Diet
daging sapi (potong kotak)
•
bawang bombay
•
paprika
•
Lada hitam
•
Sayuran (selada, brokoli)
•
Wijen (hiasan)
Day 8 : Lunch Diet
Brokoli
•
kol
•
telur (kocok)
•
bawang putih (cincang)
•
bawang daun
Day 7 : Lunch Diet
daging sapi giling
•
bawang bombay
•
bawang daun
•
tahu
•
Air
•
Olive oil
Day 6 : Dinner Mayo Clinic Diet
telur
•
wortel
•
lemon
Day 6 : Lunch Mayo Clinic Diet
daging ayam
•
tahu
•
bawang bombay
•
paprika hijau
•
Selada
•
Lemon
•
Roti panggang
Day 5 : Dinner Mayo Clinic Diet
kangkung
•
daging sapi iris tipis
•
bawang putih
•
bawang merah
•
Cabe
•
Sambal mentah
•
Kecap
Day 5: Lunch Mayo Clinic Diet
ikan dori
•
tahu putih
•
Lada hitam
Day 4 : Dinner Mayo Clinic Diet
pepaya
•
Perasan air lemon
Day 4 : Lunch Mayo Clinic Diet
roti panggang
•
telur
•
wortel import (manis) potong jarum
•
cheese
•
Baeang bombay cincang
Day 3 : Dinner Mayo Clinic Diet
daging dada ayam
•
Bawang putih cincang
•
Bawang bombay
•
Italian herbs (secukupnya)
•
Mirin
•
lime
•
Selada
Day 3 : Lunch Mayo Clinic Diet
telur
•
wortel
•
Segenggaman buncis
•
bawang putih
•
bawang bombay
•
Lada hitam
Day 2 : Dinner Mayo Clinic Diet
daging ayam giling
•
tahu putih
•
Bawang putih
•
Jahe sedikit aja
•
Bawang daun
•
Merica
Day 2 : Lunch Mayo Clinic Diet
daging sapi giling
•
tahu
•
bawang bombay
•
bawang putih
•
jahe
•
selada
•
buncis
Day 1: Dinner Mayo Clinic Diet
Selada
•
Air lemon
•
daging sapi has dalam / top side
•
bawang bombay
•
Lada hitam
•
Olive oil
1 porsi
1
Day 1 : Lunch Mayo Clinic Diet
kangkung
•
telur (saya sih 1 telur + 1 putih telur)
•
tomat
•
bawang putih
•
bawang bombay
•
olive oil
1 porsi
Oatmeal Pancakes
oatmeal
•
telur
•
pisang (optional)
•
air / susu
•
garam banget
Hash Brown
kentang
•
tepung terigu
•
telur
•
garam
•
merica
•
butter
•
keju parut
30 menit
2 porsi
ดูเพิ่มเติม