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Clem
@clem
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สูตร (87)
Cooksnap (19)
Poivrons farcis à l’air fryer (végétarien)
poivrons
•
oignon
•
d’ail
•
champignons
•
tomates concassées
•
protéines de soja
•
brins de persil frais
•
paprika fumé
•
Sel, poivre
20 minutes
2 personnes
Muffins salés aux légumes
oeufs
•
farine
•
sachet de levure chimique
•
lait
•
d'huile d'olive
•
Sel, poivre, herbes
•
Fromage
•
oignons
•
petit poivron rouge
•
tomate
•
champignons
•
Sel, poivre, ail, herbes
25 min
Curry de chou fleur
chou fleur
•
lait de coco sans sucre
•
pomme de terre
•
oignon
•
poivron
•
pois chiches
•
maïzena
•
Curcuma, gingembre, sel, poivre
30 min
Pour 4 personnes
Pain perdu salé
tranches de pain
•
oeufs
•
lait
•
moutarde
•
Sel, poivre
•
Oignon
•
Champignon
•
Beurre
5 minutes
2 personnes
Céleri branche à la japonaise
pied de céleri branche
•
oignon
•
Sésame
•
Sauce soja
•
Miel
Crème d'aubergines
oignon
•
aubergine
•
Ail
•
crème
•
moutarde
•
Sel, poivre
•
Parmesan
Smoothie mangue banane
mangue
•
banane
•
lait végétal
•
glaçons
Pour 1 personne
Calzone à la courgette
farine complète
•
d'huile d'olive
•
d'eau tiède
•
pincée de sel
•
oignon
•
courgette
•
Ail
•
Olives
•
brique de sauce tomate
•
Mozzarella
•
Sel, poivre, origan, herbes
•
pincée de sucre
Pour 2 personne
Pancakes avoine-banane
flocons d'avoine
•
banane
•
lait végétal
•
d'huile de coco
Pour 1 personne
Tarte aux pommes
farine
•
beurre
•
sucre
•
oeuf
•
cannelle
•
pommes
•
graines de lin
•
Cannelle
30 min
Pour 4 personne
Riz de chou fleur au curry
chou fleur
•
oignon
•
courgette
•
pois chiches
•
Sel, poivre, curry
Quiche poivrons feta
farine
•
beurre
•
d'eau
•
pincée de sel
•
poivrons
•
oeufs
•
lait
•
Feta en cubes
•
Sel, poivre
Pour 2 personne
Burger végétarien aux haricots rouges
haricots rouges égouttés
•
oignons
•
oeuf
•
farine
•
Herbes, cumin, sel, poivre
•
Tomate
•
Avocat
•
Épinards
•
Oignon
•
Fromage
•
Moutarde
•
Sauce bbq
4 burgers
Quiche aux légumes
farine
•
beurre
•
d'eau
•
poireau
•
courgette
•
Tomates séchées
•
bûche de fromage de chèvre
•
Herbes, sel, poivre
•
oeufs
•
lait
•
fromage râpé
Pizza multicolore
farine
•
d'eau tiède
•
d'huile d'olive
•
sachet de levure boulangère
•
Sauce tomate
•
tomate
•
Quelques champignons
•
courgette
•
oignon
•
poivron
•
carotte
•
Fromage
•
Arepas vénézuéliennes 🇻🇪
d'eau
•
farine de maïs
•
pincée de sel
•
avocats
•
d'oignon
•
thon
•
courgettes
•
champignons
•
Fromage râpé
10 arepas
Crêpes à la farine complète
oeufs
•
sucre
•
beurre
•
farine de blé complet
•
lait
•
pincée de sel
Gratin de pâtes aux champignons
pâtes
•
champignons
•
piment vert frais
•
oeufs
•
lait
•
Sel, poivre
•
Parmesan
Pour 2 personne
Chilaquiles
chips de tortillas (cf ma recette)
•
tomates vertes
•
oignon
•
Quelques branches de coriandre fraiche
•
petit piment vert frais
•
d'ail
•
d'eau
•
Bouillon en poudre
•
d'huile
•
Sel
•
oeufs
•
Crème fraîche
•
2 personnes
Chips de tortillas
tortillas de maïs (cf ma recette)
•
Huile végétale
•
Sel
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