Receptkiraly

nagyobb őszibarack • félzsíros túró • Méz • vaníliarúd kikapart magjai

víz • porélesztő • cukor • só • 00-ás liszt (jobb híján BL80-as kenyérliszt) • teljes kiőrlésű tönkölyliszt • feltét

teljes kiőrlésű tönkölyliszt • BL55-ös vagy BL00 liszt • langyos tej • víz • étolaj • porélesztő • cukor • só • magkeverék (lenmag, napraforgómag) • nagyszemű zabpehely

zabliszt • teljes kiőrlésű tönkölyliszt • margarin • cukor • só • hűtőhideg víz • meghámozott, kimagozott alma (kb. 5 db) • őrölt fahéj • őrölt szegfűszeg • őrölt gyömbér • méz • zacskó vaníliás pudingpor •

paradicsomos babkonzerv • kukorica konzerv • olívaolaj • újhagyma • aszalt paradicsom • fokhagyma • chili szósz • só • bors • bulgur (2,5 dl-es bögre) • víz

bulgur (kb. 2 dl-es bögrével) • víz • só • darált pulyka • olívaolaj • nagyobb vöröshagyma • bors • púpozott ek piros paprika • brokkoli • tejföl • natúr joghurt • reszelt sajt