暴龍媽🦖

中華嫩豆腐一盒 • 牛蕃茄1/2顆 • 高麗菜1/4顆(會剩一些) • 雞蛋2～3顆 • 市售去殼蝦仁數隻 • 蒜頭約莫5小顆切末 • 煎魚醬油約莫2大匙 • 雞粉、鹽少許

蛋5顆 • 九層塔一把 • 鹽巴適量

排骨雞麵1包 • 紅蘿蔔1/3根 • 火腿片2片 • 芹菜兩根 • 蛋1顆 • 白芝麻

吐司4片 • 熱狗4根昂 • 起司片4片 • 調味料：番茄醬、黑胡椒、乳酪絲 • 吐司4片 • 香蕉1根 • 焦糖醬適量

番茄4～5顆 • 彩椒兩色各1/2顆 • 義大利麵1把(約莫1/2包) • 有鹽奶油2小塊(無鹽也可以) • 白蝦12隻(可以多喔！) • 可即食烟熏鮭魚片一包 • 水400～500ml左右 • 玫瑰鹽、義大利綜合香料、黑胡椒

蔥抓餅2張 • 杏鮑菇1朵 • 彩椒1/2顆 • 午餐肉2片 • 鹽適量 • 黑胡椒適量

蝦8隻 • 雞蛋豆腐1盒 • 鹹蛋2顆 • 蒜末三瓣 • 蔥末1小碟 • 辣椒2片(有小朋友吃所以只是提個味) • 白胡椒粉適量

可頌麵包2個 • 熱狗4根 • 蛋2顆 • 小黃瓜1根 • 鹽適量 • 黑胡椒適量 • 美乃滋少許

章魚竹輪2包 • 豬絞肉1/2碗 • 小黃瓜1/3根 • 蒜末少許 • 白胡椒粉少許 • 鰹魚醬油2小匙 • 玉米粒1/3罐 • 芹菜末適量 • 白胡椒粉少許

切邊吐司10片 • 火腿片1片 • 小黃瓜1/3根 • 龍蝦沙拉醬1/3包 • 玉米粒2匙 • 黑胡椒適量 • 蛋一顆 • 黑芝麻適量

雞蛋2顆 • 甜玉米粒兩湯匙 • 火腿片1片

火腿片4片 • 雞蛋4顆 • 玉米1根 • 甜豆1把 • 藍莓1小盒

五木牌雞蛋麵1/2包 • 火腿片4片 • 玉米筍4支 • A菜2小把(可以替換菜) • 紅龍雞塊12塊 • 蒜末約1小匙 • 蔥末少許 • 白芝麻適量 • 香油約莫1/4小匙 • 鰹魚醬油約2大匙

蝦12隻 • 甜豆1個手掌大小 • 鳳梨罐頭1個 • 蒜頭1瓣 • 米1.5杯（隔夜飯）

蔥抓餅1張 • 蛋1顆 • 生菜1片 • 韓式午餐肉1片

蝦仁6隻 • 西洋芹2根 • 彩椒各1/3顆 • 紫洋蔥半顆 • 蛋1顆 • 熱狗腸2根 • 花枝排1片