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真果食希望手作坊

真果食希望手作坊

@realfruitLOVE
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🌿真果食希望手作坊|三大理念🌿
真實、在地果、食健康

📌支持 台灣在地友善環境農產品
📌成立 地方希望手作工坊
📌把關 食安並提倡自然均衡飲食

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    【九尾草轉骨雞湯】成長必備男孩女孩都適合

    真果食九尾草燉包:1包 • 雙囍牌轉骨配方包:1包 • 雞肉:800克 • 水:2000cc • 高麗菜:適量 • 鴻喜菇:適量
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      【夏日水晶QQ茶凍】大人小孩搶著吃 夏日小點心 好吃又健康的藥草茶凍

      真果食九尾草燉包:1包 • 真果食魚腥草燉包:1包 • 真果食仙草燉包:1包 • 砂糖:60克(各口味20克) • 水:6000cc(各口味2000cc) • 九尾草茶500cc、吉利T 8克、砂糖20克 • 魚腥草茶500cc、吉利T 8克、砂糖20克
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        【泰式涼拌酸白菜海鮮】2023夏日必備料理 清爽開胃低熱量

        真果食馬告果香酸白菜:100克 • 白蝦:半斤 • 透抽:1盒 • 芹菜:1把 • 蒜頭:5瓣 • 辣椒:2根 • 香菜:適量 • 小番茄:10顆 • 魚露:25cc • 米酒:25cc • 砂糖:40克
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          【紅骨仙草茶】夏日必備!清涼消暑的仙草茶 一分鐘學會食譜在家簡單輕鬆做

          真果食紅骨仙草燉包:1包 • 黑糖:50克 • 水:2000cc
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            【九尾草牛奶埔養生茶】粉絲敲碗✨冷熱都適合的保養飲品

            真果食九尾草燉包:1包 • 牛奶埔:70克 • 黃耆:10克 • 雙囍牌紅棗:8顆 • 雙囍牌枸杞:10克 • 黑糖:50克 • 水:2000cc
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              【九尾香菇雞肉粥】食慾不振的超級救星,九尾草煮粥風味清甜超開胃

              真果食九尾草燉包:1包 • 雞胸肉:1塊 • 香菇:8朵 • 白米:1杯 • 枸杞:10克 • 蛋:2顆 • 水:10杯
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                【魚腥草菊花茶】魚腥草也能泡茶喝!自然回甘,日常保養的養生茶飲

                真果食魚腥草燉包:1包 • 乾菊花:20克 • 枸杞:10克 • 紅棗:6顆 • 黑糖:50克 • 水:2000cc
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                  【剝皮辣椒蘿蔔錢雞湯】免廚藝!免調味!新手媽媽們最愛的一道料理

                  真果食剝皮辣椒-黑麻油口味:6~7根 • 真果食剝皮辣椒醬汁-黑麻油口味:半罐 • 真果食蘿蔔錢乾:1包 • 真果食青春菜脯:2塊 • 雞腿:1隻 • 香菇:8朵 • 雙囍牌紅棗:8顆 • 雙囍牌老薑乾片:10片 • 水:2500cc
                  • 4-10人份
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                  【雨來菇菇冰糖飲】兔年養生熱飲新選擇!高纖低熱量健康喝

                  真果食雨來菇菇:1包 • 雙囍牌養生枸杞:10克 • 雙囍牌老薑乾片:8片 • 雙囍牌紅棗:8顆 • 冰糖:50克 • 水:1500cc
                  • 真果食希望手作坊 真果食希望手作坊
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                    【雨來菇菇雞湯麵】必學‼低熱量料理✨雨來菇菇雞湯麵口感豐富又營養

                    真果食雨來菇菇:1包 • 雙囍牌養生枸杞:10克 • 雞腿:1隻 • 香菇:8朵 • 蒜頭:7瓣 • 麵線:3捲 • 青江菜:1把 • 水:1500cc • 鹽巴:適量
                    • 4-10人份
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                    【九尾草轉骨雞湯】家有發育中孩童必煮‼轉骨燉湯💪溫和食補安心吃

                    真果食九尾草燉包:1包 • 雙囍牌老薑乾片:5片 • 雙囍牌滋補紅棗:8顆 • 雞腿:1隻 • 九層塔頭:5錢 • 紅骨含殼草:5錢 • 川七:2錢 • 川芎:3錢 • 當歸:3錢 • 料理米酒:100cc • 水:2000cc
                    • 4-10人份
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                    【九尾蛤蜊蒜頭雞湯】青少年轉骨💪媽媽養顏美容,一家大小都適合

                    真果食九尾草燉包:1包 • 雞肉塊:900克 • 蛤蜊:20顆 • 蒜頭:15瓣 • 紅棗:8顆 • 薑片:適量 • 芹菜:少許 • 米酒:一大匙 • 水:2000cc
                    • 4-10人份
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                    【魚腥山藥排骨湯】感冒都靠他解決!百草之王燉湯、泡茶都方便

                    真果食白花魚腥草燉包:1包 • 排骨:600克 • 山藥:200克 • 薑片:15克 • 紅棗:7顆 • 枸杞:1大匙 • 鴻喜菇:適量 • 美白菇:適量 • 水:2000cc
                    • 4-10人份
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                    【剝皮辣椒麻辣滷肉刈包】🔥尾牙必吃虎咬豬🔥麻辣鍋的香麻爽辣,刈包也能吃到

                    真果食剝皮辣椒麻辣鍋口味:7根 • 真果食剝皮辣椒麻辣鍋口味醬汁:半罐 • 五花肉:1斤 • 刈包:5個 • 酸菜:適量 • 蔥:6根 • 薑片:8片 • 米酒:150cc • 醬油膏:50cc • 醬油:120cc • 糖:30克 • 蒜頭:4瓣 •
                    • 4-10人份
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                    【魚腥草山藥排骨湯】疫情流感都靠他!神奇藥草之王,煮茶燉湯都適合

                    真果食魚腥草燉包:1包 • 排骨:1斤 • 山藥:1根 • 雙囍牌老薑乾片:6片 • 雙囍牌紅棗:8顆 • 雙囍牌枸杞:10克 • 水:2000cc
                    • 4-10人份
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                    【蘿蔔錢肉片湯】小朋友吵著喝!清甜蘿蔔香氣簡單就能上桌

                    真果食蘿蔔錢乾:1包 • 里肌肉:400克 • 老薑乾片:6片 • 紅蘿蔔:半根 • 鴻喜菇:1包 • 蔥:1根 • 白胡椒粉:少許 • 水:2000cc
                    • 4-10人份
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                    【梅干菜乾素肉燥】素食福音!超下飯梅干菜素肉燥~一碗接一碗停不下來

                    真果食梅干菜乾:1包 • 真果食苦茶油:2大匙 • 麵腸:3條 • 竹筍:半支 • 乾香菇:4朵 • 老薑:適量 • 香菇素蠔油:2大匙 • 冰糖:1大匙 • 水:100cc
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                    【馬告酸白菜豬肚雞】這個酸很好入喉!層次豐富的酸香湯頭,暖暖來一碗吧

                    真果食馬告果香酸白菜:1包 • 雞肉:600克 • 豬肚:1個 • 薑片:15克 • 蒜末:一大匙 • 鴻喜菇:適量 • 香菇:適量 • 豆包:適量 • 凍豆腐:適量 • 蔥:1根 • 水:2000cc
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                    【馬告酸白菜X冬蔭功】美味清爽的泰式酸辣湯,酸辣湯頭開胃也暖胃~

                    馬告果香酸白菜:1包 • 白蝦:半斤 • 蛤蜊:半斤 • 香菇:4朵 • 魚露:25cc • 香菜:適量 • 辣椒:2根 • 蝦膏辣椒醬:4大匙 • 老薑:5片 • 椰漿:100cc • 水:2000cc
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                    【老菜脯X剝皮辣椒雞湯】主廚喝了都上癮,老菜脯與年輕剝皮辣椒交織,突破你味蕾的極限

                    高家老菜脯:1包 • 真果食剝皮辣椒:6-7根 • 真果食剝皮辣椒醬汁:適量 • 雙囍牌老薑乾片:5片 • 白蘿蔔:1條 • 雞腿:1隻 • 青蒜:1根 • 香菇:6朵 • 水:2500CC
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