#粥

花生, 即食燕麥片, 奶粉, 水, 砂糖

海螺片, 高湯, 枸杞, 薑, 蔥, 白飯, 鹽, 胡麻油

雞肉, 青菜 一小小根, 洋蔥 半顆, 小米 一小湯匙

蒲瓜, 綠花椰菜, 番茄, 紅蘿蔔, 香菇, 黑木耳, 豆包, 生米, 油, 鹽, 水

大燕麥片, 桂圓, 紅棗, 黑棗, 枸杞, 黑糖

竹筍, 絲瓜, 絞肉, 安食小品黑豆醬油, 安食小品柴魚粉, 安食小品醬鹽, 蔥花 1撮

南瓜-削皮去籽切細絲 半顆, 雞蛋-打散加10cc的水, 青蔥-切蔥花, 鹽巴, 香油 少許（可略）, 辣椒-切開去籽再切碎, 胡椒粉

雞胸肉一盤(半解凍), 任意丸子6個, 乾香菇6朵(前一天晚上浸泡), 米酒少許, 薑片6片, 鹽巴少許, 白米1.5杯, 胛心肉塊1盤(半解凍), 豆腐乳1個, 米酒適量, 黑胡椒適量, 大蝦仁9個，完全解凍

絲瓜, 白肉魚, 米, 薑 1節, 蔥花, 安食小品醬鹽, 安食小品柴魚粉, 白胡椒粉

白飯1碗, 水, 皮蛋1顆, 蔥末適量, 豬絞肉1份, 白胡椒適量, 鹽巴1匙, 米酒1匙, 醬油2匙

隔夜飯, 香菇, 蛋, 鴻禧菇, 四季豆 半把, 香油, 鹽

白飯, 濃湯粉, 香菇, 豆皮 半條

蕎麥粥, 雞蛋, 小麥胚芽粉, 蔓越莓果乾, 冷壓初榨橄欖油, 鹽

玉米濃湯罐or濃湯粉 一份, 金黃玉米粒 一罐, 蛋 一顆, 牛奶少許（可不加）, 貝殼麵or稀飯

平目魚, 白麵豉, 糖, 清酒, 味醂, 洋蔥, 魚湯, 米飯, 雞蛋, 白芝麻, 蔥花

鹽少許, 水, 熟飯, 雞肉適量, 高麗菜適量, 茄子適量