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橄欖油, 羅勒葉, 帕瑪森起司, 松子, 黑胡椒, 海鹽

雞蛋, 小黃瓜, 紅黃橙彩椒 (各), 泡過黑木耳 (小朵), 烤過杏仁, 橄欖油, 鹽

雞胸肉4片, (醃料) 小洋蔥一顆, (醃料) 香菜兩顆全部用, (醃料)辣椒一隻去籽, (醃料) 蒜頭3顆, (醃料)檸檬皮適量, (醃料)砂糖一大匙, (醃料)檸檬汁兩大匙, (醃料)魚露一大匙, 酪梨一顆切塊, 火龍果一顆切塊

杏仁豆250克, 青花椒香麻粉一大匙, 法國鹽之花兩小搓, 砂糖100克, 冷水35cc

菠菜, 雞蛋, 蒜頭, 鹽

雞蛋兩顆, 番茄兩顆, 甜椒一顆, 有機生菜一包, (沙拉醬汁)檸檬一顆, (沙拉醬汁)初榨橄欖油兩大匙, (沙拉醬汁)黑胡椒粗粒適量, (沙拉醬汁)香草鹽一克

橄欖油, 花椰菜, 豬肉片, 鹽

彩椒, 小黃瓜, 玉米筍, 蒜末, 橄欖油, 雞粉, 米酒, 白胡椒粉

花椰菜, 杏仁果, 胡麻醬

煮熟白飯, 雞蛋, 菠菜, 黑芝麻, 韓式海苔碎, 味噌, 味醂, 醬油, 糖

雞蛋, 雞蛋豆腐, 青蔥, 高慶泉蛋蛋醬油, 白胡椒粉, 蒜苗末, 蠔油, 水, 香油

有機雞蛋, 水

黑麻油, 黑芝麻, 甜椒, 大蒜, 鮮味炒手（或魚露）, 鹽

里肌肉片, 紅甜椒, 蒜頭, 韓式烤肉醬, 米酒, 黑芝麻油, 太白粉, 胡椒粉, 糖, 醬油

雞蛋3顆┈打成蛋液拌勻, 蒜頭3-4顆┈切末, 吻仔魚大約一碗的量┈加入少許米酒醃一下, 蔥2根┈切蔥花(蔥白/蔥綠分開放), 鹽巴┈適量, 味精┈少許

筊白筍, 櫛瓜, 薑片/蒜片/辣椒/九層塔, 黑麻油, 米酒/糖 各, 香菇素蠔油

芹菜葉1把, 香菜1小把, 紅甜椒1/4顆, 雞蛋🥚2顆, 麵粉3大匙, 十三香適量, 熟黑芝麻粒適量

青花菜, 鴻禧菇, 胡蘿蔔, 茶油, 蒜酥、蒜末, 鹽、味精

全聯厚吐司2片, 青花菜🥦1小朵, 雞蛋🥚2顆, 紅甜椒1/4顆, 脫殼蝦子🦐4尾

玉米筍, 橄欖油, 鹽, 蒜末

花椰菜, 蒜末, 玉米筍, 橄欖油, 雞粉, 鹽

蛋白, 低筋麵粉, 細砂糖, 無塩奶油, 杏仁片

酪梨, 番茄, 橄欖油, 巴薩米可醋, 楓糖漿

花椰菜, 澎湖小卷, 蒜頭 數瓣, 鹽巴

青花菜, 洋蔥, 紅蘿蔔, 高麗菜, 蒜苗, 香菇, 牛蕃茄, 蒜末, 梅花肉薄片, 青蔥, 鹽巴, 白胡椒粉

酪梨, 巴薩米克醋, 初榨橄欖油

蛋, 玉米粒, 油, 蔥末, 鹽, 蛋餅皮

樂朋鵝油, 美國牛霜降火鍋肉片, 有機山菠菜, 新鮮雞蛋, 米酒頭, 醬油, 日本太白粉, 蒜末, 二砂糖, 醬油, 米酒頭, 李錦記舊庄特級蠔油

乾粉絲, 蝦皮, 蛋, 烹大師