夏日炎炎吃甚麼都沒有食慾來弄點清淡又開胃的料理吧R-Lin

男友喜歡吃蕎麥麵，想說自己試做看看，沒想到跟外面的味道差異不大，很有成就感(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)有時間在學日本職人，連麵條都自己做好了XD

炎熱夏天沒胃口，來點日式冷蕎麥麵，超開胃!#全球烹飪

#好料日記蕎麥營養價值高，蕎麥粉中含有大量的維生素B1、維生素B2、維生素PP，可促進血液循環恢復疲勞。蕎麥麵清爽無負擔，夏天一定要試試蕎麥涼麵！

訣竅提示一同燉煮的蘿蔔也當配菜，相當可口好吃。可同準備清蒸扇貝.乾煎大蝦或花枝等,當做配菜。

清爽的蕎麥麵搭配炸物，沾上麵味露……就是絕配#好料日記

#亞洲料理 簡易日式蕎麥麵【Japanese Soba Noodles 】午餐隨便吃吃，隨意煮，省時省事又省錢，止飢解餓，這一盤超好吃~

月見とろろ蕎麦，日本的國民美食之一，山藥營養價值高，還可以潤腸胃，幫助消化，適合夏天食慾不振時享用！

簡單方便卻意外好吃的蕎麥麵

炸薯條+蕎麥麵的混搭風？？？ 從日本的關西傳到東京， 旅遊部落客大推美味。 短時間飛不去日本， 揣摩揣摩做做看~ 炸薯條吸了湯汁的美味， 據說~在日本的售價還比加了雞肉的蕎麥麵貴喔！？ 更多的idea在Mia的廚房實驗 (｡◕‿◕)ﾉﾟ https://www.facebook.com/MiaKitchenLab訣竅提示●素食的捧油改用昆布高湯，也可以享用美味。 ●Mia買的乾蕎麥麵調鹽味頗重，所以高湯的部分就不加鹽囉。 ●炸薯條不加鹽。在麥當勞買薯條也可以事先提出不加鹽的要求。 Mia的廚房實驗https://www.facebook.com/MiaKitchenLab食後感想泡在湯裡的薯條吸飽了湯汁，變成絕妙的美味感受。