水煮蛋早餐

麵粉, 泡打粉, 無糖可可粉, 水或鮮奶, 蜂蜜, 油, 白煮蛋, 冷凍藍莓, 冷凍草莓, 冷凍黑莓, 冷凍黑櫻桃

白煮蛋, 水

厚片土司, 有機蛋, 有機南瓜 1顆約450克, 有機櫛瓜 1條約180克, 冷凍草莓, 冷凍黑莓, 鹽巴, 黑胡椒粒

揖保乃系素麵1束, 煮麵熱水1000cc, 和風沙拉醬1大匙, 市售納豆一盒[無調味料], 自製溫泉蛋一顆, 市售有機生菜一盒, 乾煎板豆腐切小丁約30克, [溫泉蛋] 蛋2顆, [溫泉蛋] 90度C熱開水750cc

市售蔥抓餅, 披薩用起司絲

生吐司(泩生吐司) 半條, 奶油, 有機蛋, 冰淇淋 3球, 冷凍酪梨, 冷凍草莓, 冷凍藍莓

雞蛋, 水 蓋過雞蛋的高度, 醋 一點點

全麥吐司, 蛋, 滚水, 白醋, 起司片, 萵苣, 蕃茄片, 小菠菜

新鮮蛋, 新鮮葡萄, 葡萄乾, 紅醬-- 大人 辣椒醬- 小孩番茄醬- 不大不小, 兩個都加, 核桃 1 顆（選項）, 吸管, 瓶蓋, 迷你高腳杯 2個（選項）

【材料】, 雞蛋, 【浸泡醬汁】, 甘醇醬油或日式醬油, 糖, 米酒, 清水, 【其他器具】, 蒸籠 一付, 便當盒或保鮮盒

牛肉, 全麥吐司, 溏心蛋, 黑胡椒, 生菜, 小黃瓜, 番茄, 鹽

吐司2片, 溏心蛋1顆, 冷凍煙燻鮭魚片適量, 洋蔥少許, 起司片2片, 黑胡椒少許

土雞蛋, 肉燥, 小番茄, 蔥 1跟, 鹽, 肉燥

蛋一顆, 水一鍋

水煮蛋, 醬油, 烏醋

雞蛋

吐司, 乾咖哩, 蛋, 水

蛋六顆, 鹽少許, 冰塊, 醬油半杯, 水半杯, 茶包一包, 滷包一包

麵包, 雞蛋, 煙肉, 黑胡椒適量

雞蛋, 日式芝麻醬

土雞肉(雞里肌/雞胸肉) 半盒, 嫩豆腐 半盒, 雞蛋

雞胸肉, 紅黃椒, 青花菜, 玉米筍, 沙拉菜, 鹽, 原味優格, 檸檬汁

雞蛋, 薄塩醬油, 八角, 花椒粒, 辣椒（可不用）, 味霖, 鹽巴, 白醋, 米酒, 水

芋頭100, 南瓜200g, 雞蛋

水煮蛋 , 玉米粒, 沙拉醬或優格

蛋, 水, 龜甲萬御釀醬油, 胡椒粉

吐司, 蝦仁, 水煮蛋, 花椰菜, 美奶滋, 黑胡椒, 無鹽奶油