藍藍的-好剝水煮蛋方法分享

藍藍的
藍藍的 @peixun_5520

有朋友問我早餐都吃什麼
我說:水煮蛋
朋友說:就一顆水煮蛋
我說:對
朋友說:他也試過,但因為,她覺得水煮蛋很難剝,每次都剝的爛爛的,看了很沒食慾
今天剛好要煮下週的早餐,也跟大家分享

藍藍的-好剝水煮蛋方法分享

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有朋友問我早餐都吃什麼
我說:水煮蛋
朋友說:就一顆水煮蛋
我說:對
朋友說:他也試過,但因為,她覺得水煮蛋很難剝,每次都剝的爛爛的,看了很沒食慾
今天剛好要煮下週的早餐,也跟大家分享

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預備食材

10-12分鐘
3人份
  1. 雞蛋 12-15 顆
  2. 水 蓋過雞蛋的高度
  3. 醋 一點點

料理步驟

10-12分鐘
  1. 1

    將蛋洗淨
    放進鍋內,加入水,蓋過雞蛋高度

  2. 2

    再加入一點點的醋
    開中火開始煮蛋
    約5分鐘後就滾了,
    這是時候不用調整火力
    如果是
    常溫蛋,煮8分鐘後關火,悶2分鐘,
    如果是
    冷藏蛋,煮10分鐘,悶2分鐘
    起鍋冷卻後,先不要剝去蛋殼,要吃的時候再剝。

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一個無聊在家的媽媽每天想著 自己動手煮讓愛健身的先生可以補充蛋白質讓在做減肥的兒子可以減少外食少糖(醣)少鈉 少油可以瘦的健康根莖類食材我很愛蛋白質補充是必要的肉類主食 輪著做(雞、豬、牛)看的什麼菜 就買什麼菜不愛過度調味簡單即是美味
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