番茄丁

山藥一段直徑約7公分，長約10公分, 小紫洋蔥半顆, 小番茄一顆, 黑胡椒粉適量

蕃茄 切丁, 蔥段分切, 蛋汁, 蕃茄醬, 冰糖, 水, 豬油, 調味料：, 胡椒鹽, 高鮮味精少許, 香油

菠菜(新鮮或冷凍), 罐頭番茄丁, 小洋蔥, 大蒜, 花生醬, 咖哩粉, 辣椒粉或新鮮辣椒, 胡椒

高麗菜, 番茄切丁罐頭, 金針菇, 豬五花, 水, 鹽, 義式香料

小黃瓜, 小捲, 洋蔥丁, 牛番茄丁, 黃甜椒丁, 檸檬汁, 香菜末, 蒜頭末, 辣椒末, 糖, 鹽巴, 橄欖油

洋芋片, 水煮蛋, 酪梨丁, 洋蔥丁, 沙拉醬, S&B 山葵膏, S&B 芝麻鹽, 蟹肉棒, 小蕃茄丁, 黃甜椒丁, 洋蔥丁, 小黃瓜

五穀糙米飯, 青花椰/香菇/紫洋蔥/玉米粒, 番茄丁/毛豆/甜椒, 雞蛋

牛腱心 一盒, 蕃茄丁罐頭, 櫛瓜, 蘑菇, 義大利香料, 迷迭香, 匈牙利紅椒粉, 安食小品醬鹽

鷹嘴豆, 綠豆, 玉米粒, 小黃瓜丁, 蕃茄丁, 酪梨丁, 蔥丁, 香菜碎, 調味料：塩、黑胡椒、義大利香料, 檸檬汁

去皮蕃茄丁150克, 洋蔥丁10, 西芹丁20克, 馬鈴薯丁30克, 鹽1/4茶匙, 番茄醬一小匙, 水300, 海鮮（都可以）

洋蔥半顆，切丁, 蒜末1大匙, 豬腳肉1盒，約300g, 番茄1顆，切丁, 番茄切丁罐頭1罐, 番茄醬4大匙, 糖2大匙, 起司粉2大匙, 辣椒油幾滴, 義大利香料一些

油麵, 鮮蝦, 雞蛋, 牛蕃茄 切丁, 玉女小番茄, 洋蔥 切絲 1／2 顆, 小黃瓜 切粗絲, 胡蘿蔔 切絲 1 撮, 木耳 切絲, 蔥 切段, 九層塔, 水 適量（川燙用）

馬鈴薯1個, 油浸鮪魚2湯匙（先瀝去油）, 番茄丁2茶匙, 乳酪碎適量, 鹽、黑胡椒碎、七味粉各少許

花豆, 洋蔥切丁, 番茄切丁, 紅蘿蔔切薄片, 馬鈴薯切丁, 蒜頭切片, 糖, 鹽巴, 橄欖油 半杯米杯, 番茄醬

蛤蜊, 無骨雞腿片, 九層塔, 義大利麵, 番茄丁, 蒜末、洋蔥末, 無鹽奶油, 米酒, 鹽, 高纖味精, 黑胡椒粉, 義大利香料粉

雞腿肉（切塊） 約600克, 馬鈴薯2~3顆 約380克, 洋蔥（中型） 一顆, 番茄丁 約1碗, 蒜末 1 or 2大匙, 配菜（燙熟青花椰菜）, Hida即食鮮調番茄醬, 義式綜合香草末, 鹽, 糖, 開水

Hida即食鮮調番茄醬（鮪魚肉）, 新鮮番茄丁, 小洋蔥 一顆, 雞蛋兩顆 約120克, 蒜末, 蔥花, 糖, 鹽, 開水, 太白粉+水（1:1~1:2）

[雜糧飯] 白米半杯, [雜糧飯] 紅糯米1/4杯, [雜糧飯] 水1又1/2杯, [雜糧飯] 黑芝麻鹽少許, (微波爐做)荷包蛋2顆, [蔬菜] 熟長豆切丁2大匙, [蔬菜] 小黃瓜丁1大匙, [蔬菜] 各色彩椒丁各1大匙, [蔬菜] 切碎熟芥蘭菜1大匙, [蔬菜] 蕃茄丁1大匙, [蔬菜] 糖漬紅蘿蔔丁1大匙, [蔬菜] 蘿蔓小生菜

義大利麵, 水, 鹽, 沙拉油, 橄欖油, 豬絞肉, 月桂葉, 洋蔥 切丁, 蕃茄 切丁, 蕃茄 切瓣 1 顆）盤飾用）, 蕃茄醬 3 大瓢, 蒜末

義大利麵, 水, 油 1 大瓢, 鹽, 德式燻腸 切斜刀片, 洋菇 切片, 青椒 切絲, 玉米筍 切斜刀片, 洋蔥 切絲, 青花菜, 蒜頭 切末, 蕃茄 切丁3.5

斜管麵, 水, 油 1 大瓢, 鹽, 橄欖油, 德式燻腸 切厚片, 鮮蝦, 洋蔥 切絲, 玉米筍 切斜刀片, 洋菇 切片, 青椒 切絲, 青花菜

蛤蜊, 草蝦, 中卷, 美國長粒米, 洋蔥, 蒜頭, 蕃茄丁, 青蔥, 高湯, 月桂葉, 橄欖油, 紅椒粉

高麗菜1/4顆, 蕃茄切丁罐頭1罐, 胡蘿蔔丁1根, 洋芹菜丁3根, 馬鈴薯1顆, 蒜末1大匙, 培根3大片, 七彩胡椒粉1湯匙, 鹽照自己喜好, 糖1湯匙, 蕃茄醬2湯匙

絞肉200克, 洋蔥丁150克, 蕃茄丁170克, 橄欖油20cc, 蒜末3T, 鹽1t, 糖1T, 水160cc, 白胡椒粉少許, 巴薩米克醋1.5T, 康門提斯有鹽小奶油18克

長豆一把約300, 白飯400克, 磨菇三個（菇類都可以）, 芋角二，三塊，豆腐一小塊, 羅蔔干一小小片，紅蘿蔔丁一小小把。, 蕃茄丁，豆皮一片, 薑小，辣椒，芹菜未各少許, 塩，糖，味精。

中小型奶油南瓜, 絞肉, 洋蔥, 大蒜, 罐裝玉米(200克), 罐裝紅腰豆(200克), 罐裝番茄丁(200克), 辣椒粉, 糖, 孜然粉, 蔥, 法式酸奶油(crème fraîche)

酪梨 切丁, 紫洋蔥 切丁, 鳳梨 切丁1/6, 蘋果 切丁, 小黃瓜 切丁, 蕃茄 切丁2, 無籽白葡萄 對切, 火龍果（白肉）切丁, 香菜 切段, 蒜頭 切末 1 大瓢, 洋蔥 切末, 蕃茄 切末

米, 蒜頭 切末, 雞胸肉 切片, 青椒 切條, 蕃茄 切塊狀, 洋蔥 切粗絲, 蕃茄 切丁, 玉米筍 切小段, 杏鮑菇（小） 切塊, 青花菜, 九層塔葉 切細末2/3, 橄欖油 1 大瓢

彩色貝殼麵, 豬絞肉, 洋蔥 切丁, 玉米筍 切段, 櫛瓜 切丁, 蕃茄 切丁, 新鮮香菇 切丁, 蒜頭 切末, 橄欖油, 無鹽奶油, 蕃茄醬 2.5 大瓢, 醬油 1 大瓢