白醬

意粉, 三文魚切件, 蝦切粒, 羽衣甘藍, 罐頭（e.g 金寶周打蜆湯）, Mozerella Cheese

義大利寬麵200克, 洋蔥0.5顆 （切丁）, 培根適量（切半）, 蘑菇適量（切小片）, 鮮奶500克, 奶油75克, 鮮奶油200克, 黑胡椒適量, 蒜末一匙, 鹽巴1小匙, 大豆油少量, 低筋麵粉5匙

義大利天使麵條300g, 奶油白醬（可參考我的“簡易版西式白醬”食譜），我會把做好的白醬依一次使用量分裝冷凍，一次拿一包出來用, 香菇4朵，洋蔥半顆, 鮭魚腓力4片，青花菜和玉米筍適量, 蒜香醬1匙，酪梨油1小匙, 水1000cc，鹽1小匙

金寶湯磨菇濃湯罐, 紅蘿蔔, 花椰菜, 雞胸肉, 牛奶, 鹽, 香菇, 鴻喜菇, 洋蔥

義大利麵條, 白醬料理塊, 洋蔥, 鴻禧菇, 培根, 牛奶, 水, 鹽

馬鈴薯小型4顆, 洋蔥1/2顆, 培根3片, 義大利香料少許, 黑胡椒粒少許, 水250cc，鮮奶250cc, 酪梨油1匙，北海道奶油白醬塊1/2盒

娃娃菜, 紅蘿蔔 半條, 洋蔥 半個, 鴻禧菇, 青花菜 4朵（配色用可省略）, 雞腿排, 雞高湯, 無鹽奶油, 麵粉, 牛奶

全聯里肌牛排 (一份), 全聯鮭魚丁 (一份), 義大利麵 (適量), 南瓜 (1/4顆), 雞蛋 (2顆), 洋蔥 (1/4顆), 白胡椒粉 (適量), 鹽 (1/3茶匙), 義大利香料 (適量), 白醬包 (一包), 玫瑰鹽 (牛排用), 奶油

義大利麵, 雞胸肉 半塊, 鯛魚 半塊, 大蒜 切片, 白醬料理塊

意粉180克, 青口10-20個 /三文魚粒200克, 車厘加15粒切半, 菠菜苗/豆苗80克, 本菇半包, 蒜片4粒, 白酒100ml, 淡忌廉/鮮奶150ml, 檸檬汁半茶匙, 巴馬臣芝士碎少許(可省略), 蕃茜碎適量(可省略)

節瓜一條、洋蔥半顆、雞胸肉、全脂鮮奶、黑胡椒、奶油塊, 全脂鮮奶200-250ml

亨氏白醬罐頭, 雞腿肉, 洋蔥, 馬鈴薯, 紅蘿蔔, 牛奶, 鹽巴, 胡椒, 奶油

奶油, 洋蔥, 鮮香菇, 蒜片, 德式香腸, 牛奶, 起司片, 義式香料, 義大利麵, 鹽

奶油（1小塊）, 橄欖油（與奶油量差不多）, 牛奶（些許）, 中筋麵粉（適量）, 清水（適量）, 鹽巴（可之後做料理再加）, 柴魚粉（可之後做料理再加）

蛤蜊, 玉米筍一包, 洋蔥一顆, 牛奶, 蒜頭, 奶油, 麵粉, 乾酪, 鹽

牛奶, 雞湯, 雞柳, 洋蔥 半個, 薯仔, 甘荀 半個, 牛油, 麵粉, 料理酒, 味醂, 生抽, 糖

自己喜歡的海鮮, 隔夜飯, 麵粉, 鮮奶, 洋蔥, 起司片, 起司粉

煮好的飯, 橄欖油, 大蒜, 豬肉片, 蝦子, 洋蔥, 切片鳳梨, 無鹽奶油, 牛奶, 麵粉, 胡椒, 鹽

通心麵, 蛤蜊, 洋蔥, 蒜末, 奶油, 麵粉, 牛奶, 綜合義大利香料, 胡椒粉

貝殼麵, 培根, 松露白醬, 水, 鹽, 油

蘑菇一盒、金針菇一整包、玉米筍6支、花椰菜少許, 義大利麵150克, 全聯蛤蠣肉一盒, 白醬：蘑菇濃湯一包、無糖豆漿200cc、蒜頭6辦、鹽巴少許、義式香料少許、奶油20g

鮮蚵, 馬鈴薯, 白醬, 十三香胡椒鹽, 米酒, 義大利綜合香料

義大利麵條, 去皮雞胸肉, 洋蔥, 牛奶, 鹽巴, 起司絲

比目魚, 十三香胡椒鹽, 洋蔥, 蒜頭, 牛奶, 米酒, 乳酪絲, 綜合香料, 奶油

飯, 雞腿, 綠花椰, 鴻喜菇雪白菇, 洋蔥, 蒜頭, 牛奶, 白醬塊, 起司, 鹽, 粗黑胡椒粒, 義大利香料

貝殼麵, 鮮乳, 鮮奶油, 洋菇, 培根, 乳酪絲, 油, 鹽, 蒜頭

雞脾肉, 白蘑菇, 牛奶, 乾洋蔥粒, 香草, 芝士粒

番茄, （如果番茄比較大顆可以改為2顆）, 雞胸肉, 蒜末, 洋蔥丁1, 高麗菜或青花菜, 米, 水, 鮮奶, 乳酪絲, 鹽, 鮮味炒手

高湯（或水）, 鮮奶300毫升, 奶油乳酪, 麵粉, 西洋芹, 奶油, 培根, 洋蔥, 蒜末, 黑胡椒粉, 義大利香料粉, 鹽巴