芝麻葉

羊肚菌乾....3g, 水....30cc, 韓國芝麻葉....大4張, 香菜....3g, 薑絲....4g, 酒....3cc, 味霖....3cc, 蝦醬....1/4小匙, 白米醋....3cc, 胡椒粉....少許, 昆布柴魚高湯....30cc

羊肚菌乾....3g, 水....30cc, 韓國芝麻葉....大6片, 薑絲....3g, 紅腐乳....3g, 蠔油....2g, 酒....3cc, 味霖....3cc, 白米醋....2cc, 胡椒粉....少許, 昆布柴魚高湯....15cc

鮪魚肚：2片/切小塊, 芝麻葉：20片, 嫩薑：3片/切絲。, 紅辣椒：切粒。

芝麻葉：6片/切末, 素火腿：1片/切小片, 紅甜椒：10分之1顆/切粒, 紫甜椒：10分之1顆/切粒, 玉米筍：2支/切片, 雞蛋：3顆/打散, 原味鮮味炒手：1.5匙

芝麻葉：6片, 素火腿：3片

蛤蜊....100g1顆, 芝麻葉....34g, 紅蔥頭絲....3g, 辣椒....1根, 酒....3cc, 味醂....5cc, 紅麴醬....3g, 胡椒粉....少許, 昆布柴魚高湯....20cc

芝麻葉....35g, 紅蔥頭絲....5g, 薑絲....5g, 辣椒....1根, 酒....3cc, 味醂....3cc, 白米醋....3cc, 泰式豆醬....1/2小匙, 胡椒粉....少許, 昆布柴魚高湯....15cc

芝麻葉 15 g半包, 雞蛋, 嫩薑, 白胡椒粉適量, 鹽適量

芝麻葉, 費達起司, 橄欖油, 鹽 根據個人口味適量, 胡椒 根據個人口味適量

韓國芝麻葉, 麵粉, 蛋液, 好市多綜合魚漿 100g(半條）, 芝麻油, 芝麻葉兩片（切末）, 杏鮑菇 1/3根 切末, 芝麻油, 萬能醋, 醬油, 韓式辣椒醬3g (大概一顆綠豆大）, 白芝麻

芝麻葉20片, 醬油40g, 粗辣椒粉5g, 水15g, 糖10g, 芝麻油5g, 白芝麻適量（可不放）, 蒜末2瓣量

∙ 芝麻葉Rocket＿30g, ∙ 小黃瓜或喜歡的生菜＿1根, ∙ 蘋果（小）＿1顆, ∙ 喜歡的無調味堅果＿抓一小把, ∙ 大蒜＿2瓣, ∙ 巴薩米克醋＿1大匙, ∙ 冷壓初榨橄欖油＿1大匙, ∙ 鹽＿1/2小匙, ∙ 黑胡椒＿1/2小匙

牛排 一塊, 芝麻葉 約25g, 酪梨 半顆, 自己喜愛的沙拉醬

各色小番茄, 芝麻葉, 紅酒醋 , 糖 , 醬油 , 香油 , 黑胡椒

西瓜, 羅勒/薄荷葉, 青瓜, 火箭菜/沙律菜, 菲達芝士, 橄欖油, 檸檬汁, 黑椒

酪梨半顆到一顆, 堅果 (我用加鹽的腰果), 麥片 (不要加巧克力的 可能會太甜）, 優格一大匙, 芝麻葉半把, 調味: 顏 彩色胡椒 橄欖油

韓式泡菜100g, 梅花豬肉片200g, 韓國芝麻葉一包

蘑菇, 蒜末, 碎洋蔥, 小番茄, 芝麻葉, 腰果, 南瓜籽油

沙拉芝麻菜, 低盐烤火鸡胸片, 苹果片, 原味烤燕麦片, 葵花籽，南瓜子，杏仁，干面条，蔓越莓混合沙拉调理物, 蓝芝士, 特级初榨橄榄油

芝麻葉, 蒜頭, 蔥, 辣椒, 醬油, 鯷魚魚露, 玉米糖漿, 韓國辣椒粉, 韓國芝麻油, 白芝麻, 水

牛奶, 水, 優質鮮榨橄欖油, 鹽, 即發酵母, 高筋麵粉, 芝麻菜, 火腿, 洋蔥, 馬薩瑞拉起司, 黑胡椒粉, 巴薩米克醋

素麵條, 花生醬, 鹽, 糖, 醬油, 白醋, 無糖豆漿, 牛番茄, 小黃瓜, 醣心蛋, 芝麻葉

義大利麵10克, (煮麵)海鹽一小匙, (煮麵)橄欖油一小匙, (煮麵)熱開水一公升, 水果小黃瓜兩條切小片, 無子白葡萄10顆對切, (沙拉醬汁)宏基蜂蜜1大匙, (沙拉醬汁)金桔五顆擠汁, (沙拉醬汁)百香果一整顆, (沙拉醬汁)初榨橄欖油一大匙, (沙拉醬汁)海鹽一小搓, (沙拉醬汁)黑胡椒粗粒一小搓

芝麻葉....5根, 起司碎....20g, 葡萄果肉(可不加)....5顆, 紅蔥頭絲....1顆分, 鹽....少許, 蒜末....1顆分, 巴薩米克醋1小匙, 胡椒粉....少許

風乾聖女番茄 80g 芝麻葉 適量 洋蔥 1/2個 ORO義大利番茄 300c.c, 帕瑪火腿 2片 水管麵 150g 帕瑪森起司 適量 奧利塔橄欖油 適量, 海鹽與胡椒 少許 蒜碎 1顆

水, 白砂糖, 丁香, 胡椒粒, 紅椒碎片, 白酒, 柳橙, 迷迭香, 鹽, 西洋梨, 生火腿 很多🤤, 芝麻葉 一些

燻鮭魚一包, 洋蔥餅乾 看自己, 羅勒葉或芝麻葉吧 跟餅乾一樣數量, 西洋芹碎, 胡麻醬, 莓果醋, 君度橙酒

披薩麵團, 溫水, 酵母粉, 有機蔗糖, 橄榄油20g, 高筋面粉, 盐 半茶匙, 素香肠串燒, 素香肠, 红甜椒半颗, 青甜椒 各半顆, 蘑菇