蒜米

生米（四杯）, 蒜末（些許）, 水（四杯）

羊扒（已腌制）, 蒜米碎 少许, 葱花 少许, 花雕酒, 麻油, 咖喱粉

蒜頭, 五花肉, 里肌肉, 醬油, 米酒, 糖

宏基蜂蜜, 紫洋蔥, 蒜頭

大蒜粒, 二砂糖, 海鹽, 醬油, 日本太白粉, 韓國辣椒醬, 橄欖油, 糙米, 清水

金弘胡麻油, 蒜頭, 杏鮑菇, 醬油（可以自行增減）, 糖, 蠔油, 米酒

小豆苗, 里肌肉 切絲1／2, 鮮香菇 切片5, 蒜頭 切片, 辣椒 切片 2／3 條, 油, 鹽, 鮮味精, 胡椒粉, 米酒

牛排, 蒜片, 奶油, 市售義大利香料

義大利麵條, 蒜頭5瓣, 紅辣椒, 橄欖油, 黑胡椒粒, 起司絲, 牛奶, 洋蔥, 鹽巴

牛頸脊肉 220g，切片，醃30分鐘, 洋蔥 1個，切條, 蒜頭 5瓣，切片, 清酒, 葱 1棵，切葱花, 生抽, 黃糖, 麻油, 粟粉, 牛角炭燒醬油, 蠔油, 海鹽

板腱牛排2片, 玉米筍10根, 秋葵10根, 小番茄12顆, 市售炸蒜片10片, 海鹽少許, 黑胡椒粒少許, 迷迭香少許, 橄欖油一湯匙

肉眼牛排, 蒜, 葱, 姜, 糖, 黑胡椒粉, 洋葱粉, 蒜粉, 烟熏红椒粉, 生抽, 味淋, 鳄梨油

金錢展:300g, 大蔥:半條, 蒜頭:3粒, 燒汁醬:, 鹽:適量, 牛油果油:適量

白飯, 雞蛋, 高麗菜 切段, 胡蘿蔔 切絲段, 蒜頭 切片, 豬油1 大瓢, 醬油1, 鹽, 鮮味精, 胡椒粉

烏魚, 蒜頭, 薑片, 青蔥, 麵粉, 米酒, 白胡椒粉, 鹽, 醬油, 米酒, 糖, 烏醋

嫩煎里肌牛肉切3.5公分正方，五至八塊。, 粗的綠蘆筍，2至3根, 蒜粒七瓣，蒜末少許, 奧勒岡擺盤用

芥藍約12株, 蒜片 紅辣椒適量, 水 米酒適量

蒜頭, 鴨胸或是其他油量高的肉

義大利麵 1人份 約80g, 五花牛肉片, 四季豆 5支 切段, 小番茄2顆 頂部畫十字刀, 蒜片, 蒜末, 鹽及黑胡椒粉

一盒肉末, 適量水, 蒜片少許, 薑片少許, 豆腐一盒, 馬告少許, 自種辣椒葉

豬絞肉, 酸豆, 蒜仁, 辣椒, 溪和魩魚XO醬-辣味, 水

梅花豬肉, 蒜瓣, 老薑片, 黑糖粉, 油, 蠔油, 水, 米酒, 滷包 1包/50g, 豆干(配菜), 素雞(配菜), 三角油豆腐(配菜)

馬鈴薯, 玉米, 櫛瓜, 番茄, 豌豆, 蒜瓣, 安食小品醬鹽, 黑胡椒粒, 義大利香草, 迷迭香

金針菇, 鴻禧菇, 蒜瓣約, 蔥花或香料, 米酒, 冷壓橄欖油

麵線, 蒜仁或薑末, 雪白菇, 金針菇, 冷壓橄欖油, 水

紅蘿蔔, 馬鈴薯, 玉米, 櫛瓜, 番茄, 蒜瓣, 橄欖油, 安食小品醬鹽, 義大利香料, 迷迭香, 黑胡椒粒