蕃茄罐頭

鮮奶吐司🍞一包, 洋蔥1顆：切丁使用, 水煮蛋4顆：蒸熟涼後剝殼切末拌碎使用, 番茄🍅1顆：切片使用, 黑胡椒粒（視個人口味）, 美乃滋醬, 水煮鮪魚片罐頭2罐, 起司片, 奶油塊, 堅果抹醬

食材：, 蕃茄2粒, 雞蛋3粒, 洋蔥1粒, 鮪魚罐頭1罐, 調味料：, 烹大師2-3小匙, 素蠔油少許

白麵條, 韓國泡菜鮪魚罐頭, 豬五花火鍋肉片, 娃娃菜, 紅蘿蔔🥕 3薄片, 鮮香菇🍄‍🟫, 小丸子, 蕃茄🍅, 蔥, 香菜, 玉米粒罐頭, 烏醋

雞腿塊, 澳洲小馬鈴薯, 洋蔥, 紅蘿蔔, 番茄泥罐頭, 水, 月桂葉, 鹽

義大利麵, 牛絞肉, 蕃茄罐頭 1罐（約400g）, 大蒜, 蕃茄泥, 橄欖油, 鹽, 黑胡椒

鳳梨罐頭, 雞蛋, 番茄醬, 冷凍蔬菜

蕃茄-2顆-茄碎丁, 鮪魚罐頭-1罐, 雞蛋-2顆-打散, 大蒜-4瓣-切碎, 白飯-4人份, 胡椒粉-1匙, 醬油-1匙, 麻油-少許, 鹽-少許

橄欖油少許, 鹽酌量, 蕃茄醬酌量（看自己喜好）, 蕃茄義大利麵醬少許（我只剩不到1/3，可以自由發揮）, 黑胡椒粒少許, 洋蔥2顆, 蕃茄2顆, 鮪魚罐頭2個, 筆管麵2/3包（自己加減）, 帕馬森起司粉酌量

米, 栗子南瓜, 番茄, 罐頭玉米粒約, 好侍咖哩塊, 雞腿肉, 櫛瓜, 蒜末、鹽、黑胡椒

義大利麵，半包, 新東陽肉醬罐頭，1罐, 牛蕃茄，1～2顆，切小塊, 洋蔥，半顆，切丁, 蒜末，適量, 番茄醬，兩大湯匙, 義大利香料粉，適量, 糖，少許

台灣馬鈴薯, 無鹽奶油, 牛奶, 蒜泥, 巴西里, 比臉大牛排, 紅酒, 洋蔥, 紅蘿蔔, 西洋芹, 蒜頭, 蕃茄罐頭

罐頭杏桃, 酪梨, 聖女番茄, 中型蝦仁, 冰山綠火焰, 黑胡椒, 海鹽, 宏基清邁龍眼花蜜, 橄欖油, 洋蔥末, 檸檬汁

乾千層麵, 起司 （看喜好購買，推薦一袋切達起司+一顆新鮮莫札瑞拉起司）, 絞肉 400克（推薦牛或豬）, 番茄罐頭, 濃縮番茄醬 1匙（看喜好添加）, 紅椒粉(paprika), 洋蔥, 大蒜末, 紅蘿蔔, 奶酪/奶油起司 1盒 （推薦瑞可塔或馬斯卡彭）, 雞蛋, 新鮮羅勒葉 10片（看喜好添加）

．義大利麵＿80g, ．大蒜＿3瓣, ．油漬蕃茄乾＿3片, ．波菜＿120g, ．新鮮巴西里＿1小株, ．水煮鯖魚罐頭＿1罐, ．鹽＿1/2小匙, ．胡椒＿1/2小匙, ．硬質乳酪＿少許

罐頭水煮鯖魚肉....45g, 紅蔥頭末....4g, 罐頭汁....6g, 蕃茄膏....3g, 酒....5cc, 味醂....5cc, 胡椒粉....少許, 昆布柴魚高湯....20cc

雞胸肉, 紅椒, 姜泥, 蒜泥, 乳酪, 咖喱粉, 辣椒粉, 鹽, 橄欖油, 洋蔥, 番茄罐頭

家常麵, 水, 蕃茄鯖魚罐頭, 蔥花, 番茄醬, 蛋, 黃豆芽

水耕A菜, 鮪魚玉米罐頭, 玉米筍, 蘋果, 小蕃茄, 麥當勞蜂蜜芥末醬, 綜合堅果

雞胸肉, 蔥, 薑, 蒜, 洋蔥, 鳳梨罐頭, 甜椒, 白胡椒, 米酒, 醬油, 太白粉, 地瓜粉

[麵團] 高筋麵粉800g, [麵團] 中筋麵粉200g, [麵團] 酵母1大匙, [麵團] 砂糖2大匙, [麵團] 海鹽, [麵團] 冷水, 內饀, 義大利式蕃茄醬汁, 起司絲160克, 炒杏鮑菇, (表面) extra virgin 橄欖油 適量 (至少16大匙以上), (手粉)墨西哥粗玉米粉

高筋麵粉, 雜糧麵粉, 速發乾酵母2小匙, 二砂糖3大匙, 海鹽, 鮮奶, 帕瑪森起司粉兩大匙, 橄欖油4大匙, 馬鈴薯泥約400克, 市售咖哩塊, 市售鮪魚罐頭, 黑胡椒粗粒

貝殼義大利麵, 高達起司, 水煮鮪魚罐頭, 牛蕃茄, 黑胡椒粒, 冷壓初榨橄欖油, 九層塔葉, 蒜瓣, 無調味堅果, 冷壓初榨橄欖油

沙拉葉75公克，撕小片, 紅熟小番茄150公克，縱切成四瓣, 小黃瓜100公克，切成約1公分厚圓片, 罐頭棕櫚心150公克，切成約1公分厚圓片, 紫色洋蔥30公克，切成綠豆大小, 芫荽葉一小把, 墨西哥塞拉諾（Serrano）辣椒，泡椒罐頭，我用 La Costeña牌子，25公克，切細環, 初榨橄欖油36公克, 雪莉醋12公克, 鹽適量, 現磨黑胡椒粒適量

請參考我的「菠菜義大利麵團」食譜, 大蒜一瓣，切細, 洋蔥150公克，切成約綠豆大小, 西洋芹150公克，切成約紅豆大小, 紅蘿蔔150公克，切成約紅豆大小, 小牛絞肉（veal mince）350公克, 不甜的白葡萄酒60公克, 番茄膏10公克, 水煮蕃茄罐頭一罐800公克, 鹽適量, 現磨黑胡椒粒適量, 無鹽奶油50公克

鹽鱈魚500公克，按說明提前浸泡過，去除多餘鹽分，之後用手撕成塊，並確認沒有魚刺, 紅熟番茄1.5公斤, 紅甜椒約400公克, 洋蔥250公克，對半橫切約半公分細絲, 大蒜5瓣，去皮, 小馬鈴薯（baby potato or new potato）500公克, 帶核橄欖100公克, 刺山柑20公克, 意大利香芹葉一大把約15公克，切細, 墨西哥塞拉諾（Serrano）辣椒（泡椒罐頭，我用La Costeña牌子）約50公克, 泡辣椒的醬汁20公克, 鹽適量

番茄兩顆（可以用罐頭代替）, 櫛瓜兩條, 洋蔥三顆, 鴻禧菇, 洋菇, 蛋三顆, 黑胡椒適量, 鹽適量

g豬/牛肉糜, g番茄, 一個紫洋蔥, 番茄罐頭, 大蒜一頭, 牛奶一盒, 兩根西芹