蘋果咖哩飯

OMNI新鮪魚罐頭1瓶, House 素食咖喱200公克, 玉米罐頭2瓶, 蘋果🍎2顆, 毛豆210公克, 蘑菇250公克, 飲用水500cc

雞胸肉 切大丁, 蒜頭 拍裂 5 顆（醃漬用）, 米酒, 素蠔油 1.5 大瓢, 沙拉油 1 大瓢, 胡椒粉, 糖, 太白粉 2 大瓢, 地瓜粉 1 大瓢, 白飯, 胡蘿蔔 切塊, 蕃茄 切大丁

蘋果1顆, 水, 咖哩塊 依個人喜好, 蛋1顆, 白醋3大匙, 水500cc

白飯, 咖哩塊, 雞腿, 蘋果, 紅蘿蔔, 水, 純巧克力豆, 皇宮菜, 雞粉, 香油

馬鈴薯 5 顆 去皮切塊狀, 蘋果 2 顆 去皮去籽切塊狀, 胡蘿蔔 去皮切塊狀, 洋蔥 1 顆 去老皮 切粗絲, 雞胸肉 2 塊 切大丁, 蒜頭 6 顆切末, 醬油 2 瓢, 糖, 油, 地瓜粉, 太白粉水, 水

牛筋膜600克, 咖哩塊4小塊, 菇菇100克, 四季豆50克, 玉米筍50克, 洋蔥50克, 紅蘿蔔100克, 馬鈴薯100克, 蘋果1顆, 雞蛋1顆

牛肉,紅蘿蔔,蘋果,杏鲍菇,咖哩塊,洋蔥,

蘋果, 馬鈴薯, 洋蔥, 舞菇, 咖哩塊, 豬五花肉片, 蔥白, 米酒, 鹽

佛蒙特咖哩塊（蘋果+蜂蜜，辣味）, 工研益壽多（甘味，速食咖喱）, 馬鈴薯3顆, 紅蘿蔔1條, 玉米粒少許（玉米罐，可不加）

馬鈴薯2個, 紅蘿蔔2個, 洋蔥1個, 圓茄1個, 蘋果1個, 超市頰心肉2盒, 咖喱塊甜味、辣味各1/2盒, 冷壓橄欖油適量, 米酒適量, 水1400cc

雞胸肉, 馬齡薯2顆, 紅蘿蔔1, 洋蔥1, 咖哩塊, 白醬塊, 番茄醬, 蘋果ㄧ顆

白飯, 洋蔥 切丁 1/2 杯,, 胡蘿蔔 切丁, 蘆筍切丁, 白色花椰菜, 咖哩粉, 中型蘋果 1個, 打成泥, 牛奶, 水適量, 肉類 （選項）隨個人喜好添加- 炒洋蔥的時候加入, 新鮮生菜（選項） 隨個人喜好添加, 鳳梨 切丁 （選項）1/2杯 隨個人喜好添加

雞胸肉, 洋蔥，馬鈴薯，紅蘿蔔，蘋果，綠花菜，, 奶油，, 咖哩塊

小番茄 x 約, 小彩椒 x 約, 小櫛瓜 x 約, 紅蘿蔔 x, 馬鈴薯 x, 洋菇 x, 彩椒 x, 蘋果 x, 綠花椰菜 x 80 g （ 冷凍熟蔬菜 ）, 洋蔥 x, 清水 x, 鮮菇鮮味炒手 x

蘋果, 梨子, 馬鈴薯, 雞胸肉, 胡蘿蔔, 日式咖哩塊

馬鈴薯1顆🥔((切一口丁)), 杏鮑菇3支🍄((切一口丁)), 洋蔥1顆🧅((切一口丁)), 蘋果半顆🍎((切一口丁)), 雞胸肉2塊🍗((切一口丁)), 雞蛋🍳3顆, 咖哩塊 3小片，日式辣粉些許

米飯(加一些麥片) 、咖哩塊或咖哩醬、蘋果一顆、牛肉或雞肉、洋, 蔥、紅蘿蔔、番茄一個、鳳梨、椰奶或椰漿、馬鈴薯、薑片、綠色蔬, 菜、高湯

牛肉粒, 洋蔥 半個, 蘋果 半個, 菇類 二人份量, 日式咖喱磚, 雞蛋