面奶油

奶油, 蝦仁, 扇貝, 蒜頭, 紅蘿蔔絲, 高麗菜絲, 香菇絲, 醬油, 糖, 麵條

生義大利麵, 大蝦, 淡奶油, 牛奶, 韓式辣醬, 番茄醬, 洋蔥, 黑胡椒

鯛魚片, 義大利麵, 蒜片, 菠菜, 牛奶, 蛋

雞胸肉或雞柳, 奶油, Sour cream, Whipped cream, 義大利麵條, 洋蔥, 蘑菇

蝦子 數尾, 奶油及水

奶油, 白味噌 55-75克(視個人喜歡鹹度調整), 楓糖漿, 煮麵水, 麵條, 絞肉, 洋蔥, 蒜, 蔥, 南瓜, 綠豆芽, 菠菜

義大利麵條, 細蘆筍, 奶油, 黑胡椒粒, 洋蔥, 帕瑪森起司, 杏仁片

無骨生雞腿排150克/支, 義大利麵一人份, 蘑菇10朵, 洋蔥1/4顆, 蒜末1顆, 花椰菜5小朵, 奶油10克, 黑胡椒少許, 義大利香料少許, 馬鈴薯濃湯即溶包/乙包, 開水300cc

鮭魚：2片/洗淨/拭乾/雙面抹上少許食鹽。, 櫛瓜：1根/切片。, 甜豌豆：12根/去蒂頭去尾宿存花萼/同時去除腹縫線、背縫線。, 雙喜菇：1包/去除假根/分株洗淨。, 洋蔥：4分之1顆/切片。, 奶油：1T, 青蔥：2根/切段。, 紅辣椒：1根/切片。, 原味鮮味炒手：1.5

櫛瓜一根, 水, 明太子美乃滋醬, 堅果數個（我用核桃）, 椰子油, 黑胡椒粒, 蛋 一顆

義大麵, 水, 沙拉油, 洋菇 切片, 洋蔥 切絲, 蒜末 1 大瓢, 甜豆, 玉米筍 切斜刀片, 紅甜椒 切斜刀片, 黃甜椒 切斜刀片, 青花菜 切小朵, 鮮干貝

菇菇些許, 洋蔥半顆, 絞肉2小匙, vetta高蛋白螺旋麵, 卡維特有鹽發酵奶油2條, 蒜瓣4顆, 鮮味炒手些許

培根三條, 彩色甜椒小-2個, 菠菜100g, 黑胡椒少許, 蒜瓣2瓣

Vetta高蛋白麵（螺旋麵）, 青花椰菜 約250克, 培根四片 約135克, 蒜仁, 辣椒, 金沙蛋黃醬, 無鹽發酵奶油, 鹽, 煮麵水or高湯 約100ml

Vetta高蛋白義大利麵, 洋蔥, 蘑菇, 火龍果皮, 蒜頭, 起司片, 蟳味棒 適量（可替換別的食材）, 牛奶, 義大利香料, 黑胡椒粉, 花椰菜 一朵

Vetta義大利麵, 香菇切片, 蒜頭切末, 洋蔥切末, 豬絞肉, 黑胡椒粒, 無鹽奶油, 味噌, 牛奶, 水

喜歡的義大利麵條, 奶油南瓜 約1200克, 中小型洋蔥, 帕瑪森乳酪粉, 希臘優格, 肉豆蔻粉, 鹽, 胡椒, 水 約1杯, 煙燻火腿丁, 小型櫛瓜, 核桃

義大利麵半包, 洋蔥丁1顆半, 舞菇2包, 絞肉, 甜豆10片

通心麵（乾） ​ 100克​, 濃湯包（一人份） ​ 3包​, 玉米粒 ​ 50克​, 紅蘿蔔、西洋芹 ​ 各30克​, 純素奶油、黑胡椒粒​, 義大利香料、水 ​ 適量​, 牛奶 ​ 100C.C ​ ​

板翼霜降牛排, 海鹽, 黑胡椒粗粒, 無鹽奶油, 水 1 大瓢, 義大利麵, 蒜末 1 大瓢, 鴻禧菇, 美白菇, 蔥尾 切斜刀, 橄欖油2, 醬油

匈牙利紅椒粉, 奶油, 雞胸肉, 天使麵(可依喜好自行更換), 朝天椒, 鴻禧菇(大約半包), 牛奶, 料理米酒, 鹽, 胡椒, 匈牙利紅椒粉, 義大利香料粉

奶油培根起司義大利麵醬, ABC字母麵 約1碗, 孩子喜歡的肉類, 孩子喜歡的菇類或蔬菜, 橄欖油

義大利調味包2盒, 花椰菜半顆, 義大利麵半包, 豬餃肉25公克, 水半鍋, 鹽少許

無鹽奶油40克, 白油40克, 高粉80克, 細砂糖16克, 糖粉20克, 鹽1克, 全蛋20克或蛋黃20克, 牛奶8克, 香草精1克, 可可粉3克, 熱水6克, 小蘇打粉0.5克

桂冠奶油培根義大利麵1盒, 洋蔥1/2顆, 彩椒1/2顆, 小番茄6顆切半, 玉米粒1/5罐, 蘆筍一把, 義式香料、鹽、起司適量