麵漿

義大利麵, 鷹嘴豆泥, 蒜頭, 鴻喜菇, 芝麻醬

白蝦, 蛤蜊, 魷魚花, 小蕃茄, 黑輪&魚丸&餃類, 黑豆芽或黃豆芽 1碗(100g), 蒜頭, 九層塔, 叻沙醬, 水, 椰漿, 生麵條

義大利麵, 橄欖油, 鹽, 番茄醬, 南瓜泥, 鴻禧菇, 蒜頭, 黑胡椒, （選擇）蛋

義大利麵, 牛絞肉, 蕃茄罐頭 1罐（約400g）, 大蒜, 蕃茄泥, 橄欖油, 鹽, 黑胡椒

牛肉捲, 冷凍蝦仁, 冷凍花椰菜, 乾麵條, 辣椒 （隨意）, 魩仔魚XO醬, 炸醬, 醬油, 蒜泥

長形義大利麵170公克, 紅熟小蕃茄約350公克, 大蒜一小瓣，磨成泥, 鹽適量, 現磨黑胡椒粒適量, 刺芫荽葉（或甜羅勒葉）約10公克，切細, 初榨橄欖油15公克

福山萵苣, 番茄, 豆包, 靈芝紅棗麵線, 調理包（麻油&薑泥）, 鹽, 水 1/3鍋

蔥花, 牛番茄, 馬鈴薯, 全聯豬絞肉, 麵, 水, 醬油, 鹽

牛肋條1包, 紅蘿蔔1條, 白蘿蔔1條, 洋蔥半顆, 青江菜1包, 牛番茄1顆, 水適量加, 蔥段1小把, 蒜蓉1顆, 老薑少許, 萬用滷包1包, 豆瓣醬三湯匙

芋頭, 糖, 牛奶, 市售迷你可頌麵糰

芝麻醬150克, 花生醬, 醋, 鹽, 糖 （照片中10克），甜度不足追加到60克, 蒜泥20克, 醬油25克, 水2.5杯（量米杯）, 辣椒

拉麵, 白芝麻醬, 薑泥蒜蓉味噌湯底, 水, 玉米粒, 青蔥, 油豆腐, 酸筍, 海苔

麵條, 九層塔數片, 大蒜數瓣, 魚露20克, 番茄泥, 橄欖油, 黑胡椒, 鹽

豆腐麵1包, 酸辣濃湯湯包粉1包, 美好花生醬, 豆包泥, 水, 茭白筍, 紅蘿蔔, 木耳, 竹筍

美好花生無加糖顆粒花生醬, 芝麻醬, 醬油 1又1/2大匙, 蒜泥, 麵條, 小黃瓜絲, 紅蘿蔔絲

關廟細麵, 皮蛋, 蔥花, 醬油, 烏醋, 無糖顆粒花生醬, 蒜泥, 辣椒粉, 糖, 熱水

雞胸肉, 番茄, 玉米, 青椒, 金針菇 半包, 涼麵, 蘿蔔泥, 薑末, 鰹魚醬油, 檸檬汁

高麗菜 約650克, 中型胡蘿蔔, 蘑菇, 中小型洋蔥, 蔥, 硬豆腐, 喜歡的意大利麵條, 花生(或腰果), 魚露, 白醋, 紅糖, 濃縮番茄泥

義大利麵10克, (煮麵)海鹽一小匙, (煮麵)橄欖油一小匙, (煮麵)熱開水一公升, 水果小黃瓜兩條切小片, 無子白葡萄10顆對切, (沙拉醬汁)宏基蜂蜜1大匙, (沙拉醬汁)金桔五顆擠汁, (沙拉醬汁)百香果一整顆, (沙拉醬汁)初榨橄欖油一大匙, (沙拉醬汁)海鹽一小搓, (沙拉醬汁)黑胡椒粗粒一小搓

熟義大利麵, 雞柳條, 油菜, 洋蔥絲, 黑胡椒粒, 帕馬森起司粉, 鹽, S&B 生蒜泥醬, 醬油, S&B 山葵膏

櫛瓜, 長豆, 福山萵苣, 紅蘿蔔, 玉米筍, 豆包, 靈芝紅棗麵線, 麻油, 薑泥, 鹽

麵線, 金弘胡麻油, 醬油, 薑泥, 煮麵水, 蔥花

茄子600公克，上面以牙籤戳幾個小洞, 大蒜1瓣，壓成泥, 檸檬一個擠汁，約40公克, 中東芝麻醬（tahini）60公克, 無糖全脂優格30公克, 鹽適量, 初榨橄欖油30公克, 薄荷葉一小把，切細絲, 煙燻紅椒粉（paprika）適量

油麵, 雞胸, 雞蛋, 火腿, 小黃瓜, 海苔絲 少許裝飾用, 胡麻醬, 日式燒肉醬, 蒜泥, 油潑辣子

麵條, 金弘台灣黑芝麻醬, 無糖顆粒花生醬, 醬油, 金弘純胡麻油, 糖, 蒜泥, 煮麵水

豬絞肉, 豆瓣醬, 紅辣椒, 蒜泥, 醬油, 米酒, 白胡椒粉, 韭菜 7～8束, 綠豆芽80克, 油麵, 市售雞湯, 水

生麵, 杏鮑菇, 紅蘿蔔, 柴魚片, 白芝麻, 奶油, 蒜泥, 炒麵醬, 烹大師, 鹽巴

花椰菜, 蒜油 1 大匙（花椰菜）, 鹽 1/2茶匙（花椰菜）, 麵, 蔥花, 白芝麻, 蒜泥 少許（不喜歡辛辣口感可以不放）, 花生醬, 醬油, 醬油膏, 烏醋, 糖

原味圈圈麵, 火龍果圈圈麵, 蔬菜圈圈麵, 紅蘿蔔, 小黃瓜, 鹽, 蛋, 芝麻醬, 冷水, 鰹魚露, 味醂, 蒜泥