👩🏻🍳醬塔海茸（海龍）-簡易快速
👩🏻🍳承蓁的戰場 @zz5466zz
海龍與海馬同科系，擁有豐富的膠原蛋白，與蛋白質。
吃起來像海帶ㄧ樣。炒的辣辣的很適合拿來當下酒菜唷。主要食材就只有一樣，其它都是調味。
也是道快速完成的料理唷。
這種菜在便當店都會有出現，因為料理快速。步驟簡單。很下飯又好吃。
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料理步驟
- 1
海龍洗淨。準備食材。起鍋。倒少許的油。大蒜爆香
- 2
放入海龍⋯拌炒均勻加入紅蘿蔔絲
- 3
加入食用水⋯跟醬油，鹽巴。香油。辣椒片。黑醋⋯最後放九層塔
- 4
大火快速拌炒一下直到有聞到九層塔味到即可。辣辣的更好吃。也能當下酒菜唷。
Cooksnap
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