這幾天的中午太陽高照， 自已種的櫻桃蘿蔔也可以小小收成一下， 沒有灑農藥，也長得不錯， 小小紅紅的看起來很討喜， 就順手做了道涼拌菜， 讓初來的夏日涼爽一點吧!!

#當季 大大紅肉西瓜正盛產，一粒3.99元美金未稅，即可抱回家!七月會更便宜，2.99就可扛肥家🤣🤣🤣

炎炎夏日，吃不下熱騰騰食物嗎？不如來個好吃的雞肉酪梨沙拉#雞肉料理

客在他鄉的時節，曾受邀晚餐的其一道前菜，因為很喜歡，跟女主人要了食譜，才得以今日復刻 ，沒有買到葡萄柚，用加州甜橙取代，也是另一番風味。#好料日記

很喜歡甜椒烤熟去皮後的口感，入口滑順，香氣十足，而且可以做很多變化，一次多烤些，用橄欖油，鹽，黑胡椒調味裝罐冷藏，不論做沙拉，或是加在三明治，或是搭配肉類，都很對味⋯ #Cookpad廚藝賞2019

買了個超酸的葡萄柚無法入口，忽然想到陽台上的薄荷長得十分張狂，靈機一動與肉桂一起拌煮，沒想到滋味美妙，還多些了異國風情，感覺真好。喜歡這道料理嗎，歡迎來到戀戀家FB找尋其他好滋味：https://www.facebook.com/lovelovinghome

訣竅提示來臉書找我→家家綠色心靈廚房☆以上標記*號的材料，在我的書Eat Taste Heal~ 關鍵字=愛! 中有作法。 

炎炎夏日有時胃口不佳，亦或大魚大肉後，想吃點簡單又不怕餓肚子的料理。這款雞肉沙拉即是把一般最熟悉的蔬果組合起來，外加里肌肉的蛋白質與飽足感！舒活的詮釋、輕食的享受，在家也可輕鬆做👍

冬季時節最適合品嘗蘿蔔料理，除了是當季食材以外，蘿蔔清熱解毒，吃太多薑母鴨、麻油雞的人最適合~帶便當也好吃唷!!

＃控醣便當

#晚餐吃什麼最近牛蒡當季好吃又富含纖維，跟胡蘿蔔肉絲炒在一起，甜甜鹹鹹下飯又好吃！

#團圓煮 曾經的夏日已經過去，準備迎接秋季的來臨，那是一道看似不起眼的小菜，卻能讓我對那道菜的味道念念不忘，故逢中秋佳節前夕，製作該道菜表達思念之情，希望愛好烹飪朋友會喜歡！