#義大利麵 #蔬食 #時蔬 #清炒義大利麵 #簡單料理快速簡單方便但又營養滿分的料理，補充每日的蔬菜量，10分鐘輕鬆上桌！

鮭魚不是只有水煮、香煎、或配白醬而已，搭配蔬菜簡單拌炒義大利麵也很美味

步驟不多，非常簡單。

#好料日記#鍋寶多功能料理鍋

蔬菜南瓜意大利麵 Pumpkin Spaghetti Topped With Vegetables超簡單!超快速!輕鬆享受美味好食光!千變萬化義大利麵。 。 。美味的南瓜泥加入Q彈有勁的意大利麵加點蔬菜又是一道我家庭餐桌上最方便健康美味麵料理。一道簡單義大利麵就能攝取滿滿蔬菜，營養無負擔。這道蔬菜南瓜意大利麵，南瓜泥作法和南瓜湯一樣煮多一點放進冷凍保存需要時取出加熱即可，利用各種不同食材或烹調方式，讓食譜種類更豐富與更多變化。近日裡，最不缺的就是南瓜，这道南瓜泥加了烤香腰豆很香濃醇真材實料。。。南瓜富含丰富淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素等成分，既是一种美味的菜品。有時間就看看這影片吧！哪您更明白更能夠吸收喔！▋相關視頻https://www.youtube.com/watch?v=Va20WQVuucY

用自己做的義式番茄醬來製作義大利麵，簡單美味又健康⋯⋯歡迎來我的部落格看看：http://kykyfunkitchen.pixnet.net/blog歡迎來我的Facebook看看：https://m.facebook.com/kaysmaplelife/

大力號召 📣 海外遊子挑戰下廚超市淡菜特價，沒自己料理過嘗試看看，沒想到這麼簡單還這麼好吃！

好吃的義大利麵+營養的鴻喜菇和炒蛋=健康滿分的一餐食後感想簡單又方便,營養又美味,你也可以試看看喔

個人專頁：https://www.instagram.com/eatathomehkhttps://www.facebook.com/eatathomehk 可瀏覽更多食譜！https://www.facebook.com/eatatseoul 可瀏覽韓國悠閒旅遊資訊！這個是源於羅馬的傳統食譜，用上簡單的材料，只需要四種配料，包括蛋黃、培根、芝士及黑椒，加上意粉便成，只需要10分鐘，也沒有什麼需要準備的，放工後回家煮也可以。從前覺得用生雞蛋煮醬汁，心理上總有點不舒服，但這個食譜先用生的蛋黃與意粉拌勻，然後再回鑊，一方面不會變成「炒蛋」，另一方面又可以吃到蛋黃濃滑的質感。

零壓力蔬食食譜！為您打造營養均衡的美味餐桌!我太喜歡吃牛油果了！牛油果香軟可口Super Food。把它搗爛成蓉，加入其他配料調味製成醬就可以搭配很多料理。只放了牛油果的料理，似乎變得健康又美味。這道牛油果意大利麵看起來真的很簡單，青醬汁意大利麵，一般都用香草和果仁，加入海鹽和橄欖油攪拌而成；今天我做的「青醬」，加上營養豐富的牛油果，搭配意大利麵裏面，香滑又濃鬱！有時間就看看這影片吧！哪您更明白更能夠吸收喔！▋相關視頻https://www.youtube.com/watch?v=XrQZU_2CG8w&t=8s「一道佳餚、一個美味故事」更串起食物記憶，說著一個個動人的故事，不管過了多久，這些鮮明的記憶，都會在味蕾嚐到熟悉滋味的那一刻，帶你重回最難忘的家庭時光。 。 。 。親手做的蔬食料理從廚房端上桌,安心吃到營養與美味全素料理特別有成就感不一樣的蔬食料理，教您吃進美味、吃出健康！因為愛！蔬食料理一點都不難，只要用心，就能煮出營養健康又好吃的蔬料理。 。 。當廚房開火了，家就有溫度了！用菜餚的香氣滿足家人的身心靈。 。 。 。當下廚已經不光是為填飽肚子，連心理醫師都建議可以用它來舒壓、幫助情緒改善、增進人際關係……有更多的功能性時現代的時下男女，不論單身已婚，一定或多或少都要具備些料理的能力，不僅能更添個人魅力，也隨時能自我療愈，下廚衍然已經變成一股勢在必行的風潮了。

初戀同款義大利麵🥰

很多人都喜歡乳酪培根蛋意大利麵Spaghetti alla Carbonara, 做法非常簡單，10分鐘做到！真正傳統的卡邦尼是不用鮮奶油的，只用雞蛋及帕爾瑪乾酪便做出美味的卡邦尼，快試試喔！請也支持我的Facebook 專頁唷*^O^* http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1訣竅提示切記要先離火才下醬汁，並快速拌勻以免蛋汁被煮成煎蛋