#亞洲料理家常菜

吃得到韭菜花的清甜，不過韭菜花買太老了😂#好料日記

#好料日記白花椰菜清甜可口，簡單清爽的美味😜

看了郭主義師傅的撇步: 柴魚片+韭菜的絕配料理, 就馬上來試看看, 果然柴魚的鮮味將平凡的韭菜炒雞蛋提升了一個層次, 令人讚不絕口.*點擊此連結 https://youtu.be/86h7BVZMcC8 , 可觀看郭師傅的撇步.

培根跟蘿蔔絲可換成其它材料，例如豆乾或是花枝之類的，可自由變化。

不管什麼蔬菜與雞蛋混合再一起都好吃。喜歡蛋是先炒起來的，或是炒菜後加入雞蛋用煎的都不錯喔：)我比較喜歡加入一起煎，蛋液與菜黏再一起夾取食用比較方便~~~　❶雞蛋如果是先炒起來放的話，調味的部分建議起鍋前再一次添加會比較平均　‣‣ YT影片：https://youtu.be/4OBheaKqnlo‣‣ FB粉絲團：https://www.facebook.com/Hung10426

簡單清爽又有營養的一道菜、有豐富葉酸蛋白質適合胃口不佳的孕媽咪～

#營養健康吃

非常簡易的一道家常菜，不但食材簡單也不需花太多時間準備，隨時可以上桌哦

#好料日記 青花菜用蒸的，營養不流失，更脆嫩入味。

雞蛋配上營養豐富的花椰菜，味道意外地搭啊～

家裏有兩束韭菜花，在想怎樣煮可以讓便當豐富一點呢？想起有竹輪在冰箱，再加點蛋炒，配上簡單得調味就很好吃😆