料理步驟
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高麗菜切絲抓醃備用
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蛋與蝦煎熟組合即成,再配上蔓越莓果汁。
相似食譜
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馬克杯起司番茄蔬菜蛋(超省錢學生早餐) 馬克杯起司番茄蔬菜蛋(超省錢學生早餐)
食材切得醜就別在意了...東西好吃比較重要XD豆漿可以換成牛奶,但牛奶對窮學生而言還是比較奢侈的〒▽〒不喜歡花椰菜也可以換成其他蔬菜~馬克杯料理是很free的 古城杏菜 -
小學生早餐~蔬菜水果盤(造型饅頭~茄子) 小學生早餐~蔬菜水果盤(造型饅頭~茄子)
早上為了讓孩子吃飽飽上學去,除了需要早起外,還有時間壓力,要在時間內完成,不然孩子上學會來不及,我也會上班來不及,所以每天早上就像打仗一樣,所以沒有多餘的時間可以拍照,但唯一會拍的就是最後的成品照,雖然不知道小學生早餐系列會維持多久,但是有時間就會紀錄自己用心準備的早餐的瞬間,也會成為以後的回憶!#全球烹飪 Viki自由揮灑kitchen -
小學生早餐~可頌聖誕樹 小學生早餐~可頌聖誕樹
每天還是馬不停蹄的準備著小學生的早餐,會準備這樣的套餐,起因是小學生很挑食,不吃加工品不吃罐頭品,不吃麵包,讓媽媽很燒惱,看了暴龍媽媽的食譜書後,開始興起利用可愛餐盤式的餐點,吸引我家小學生對食物的熱情,果然小學生將全部餐點吃光光,每天的早餐小學生吃的很開心,偶爾會留下不喜歡吃的食物,但是吃飽飽去上學,媽媽就很開心了,媽媽會堅持努力早起準備小學生早餐!#簡單家常菜 Viki自由揮灑kitchen -
小學生早餐~古早味麵煎嗲 小學生早餐~古早味麵煎嗲
記得小時候冬天的時候,媽媽早上會去市場買這個古早味餅回來,花生芝麻的香氣實在迷人,不過因為家裡的孩子會過敏,不吃堅果類,只好特製一個芝麻口味的麵煎嗲讓她當早餐🙂食譜參考:夢幻廚房在我家~酵母版https://dreamchefhome.com/%E9%BA%A5%E4%BB%94%E7%85%8E/#全球烹飪 Viki自由揮灑kitchen -
煎米餅(小學生早餐系列) 煎米餅(小學生早餐系列)
這道主要是以小朋友需要的米食(澱粉)及蛋白質為基底的快速營養早餐,煎得香香酥酥,只要在搭配上一小盤水煮青菜,或一杯現打蔬果汁,讓小朋友活力滿滿上學去!標媽的半調子廚房
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小學生早餐~水果造型飯糰~ 小學生早餐~水果造型飯糰~
孩子早餐總是吃不多,參考暴龍媽媽的食譜後,突然靈光一閃,或許用餐盤的方式,可以讓孩子吃的更多,才能活力滿滿的上學去~參考食譜:暴龍媽媽給寶貝孩子的可愛食譜#全球烹飪 Viki自由揮灑kitchen -
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小學生早餐~聖誕老人麵包 小學生早餐~聖誕老人麵包
最後天氣變化大,草莓也受不了天氣的變化,難產了@@早上快速打了鮮奶油,再放上一些水果,就成了孩子的早餐,不知不覺中,孩子一下子就吃完早餐了(拍手~#愛分享 Viki自由揮灑kitchen -
地瓜煎餅(小學生早餐系列) 地瓜煎餅(小學生早餐系列)
地瓜是四季可見的農作物,品種眾多,除了高纖的優點,它的澱粉也適合小朋友,利用它本身甜度不需特別加糖就可做出小朋友都愛的煎餅,再搭配一杯優格(牛奶)跟水果,小學生的健康套餐即可輕鬆上桌。標媽的半調子廚房
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