蜂蜜醋烤球芽甘藍

書呆子料理系 @nerdycook_department
在國外超市常見的球芽甘藍,小小一顆,功效無窮,十字花科的他有抗癌功能,但也因此有一股味道讓很多小孩都不愛吃,烤得酥脆在配上酸甜的醬汁,球芽甘藍也能超級美味
#ukeas
小故事: 搬新家了,有了新室友,超級天兵的墨西哥人Chris是之前打球就認識了,第一次做菜給他吃才知道他也不敢吃球芽甘藍, 不過天兵Chris很容易被說服,看我吃一口說超級好吃,他就馬上跟著吃了起來,說不是他的菜,但是也不差,天兵Chris還有一堆鳥事,之後再慢慢寫
蜂蜜醋烤球芽甘藍
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料理步驟
- 1
球芽甘藍切半,鋪在烤盤上,抹上一層橄欖油,灑鹽和黑胡椒,進烤箱180度,烤15分鐘
- 2
烤好之後淋上巴薩米可醋和蜂蜜,拌勻,即可盛盤上菜! 當作各種料理的配菜都美味!
相似食譜
-
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