#縮時料理
苦瓜對半切,把裡面的籽、白膜刮乾淨。浸泡鹽水半小時可以讓苦瓜比較不苦
把鹹蛋的蛋白和蛋黃分開,蛋白撥碎,蛋黃加入一小匙的油攪拌均勻
苦瓜切薄片,丟到滾水中川燙2分鐘
熱油鍋,丟入蛋黃,拌炒氣泡。
加入苦瓜拌炒,和蛋黃拌均勻後加入蛋白再炒一下即完成
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