#一起種樹玉米鬚又稱龍鬚熬煮成茶飲具可利尿消水腫自己煮一點都不麻煩加入紅棗不只養顏美容又能增添茶水口感微甜琥珀色的玉米鬚茶冷熱喝都很棒喔

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#寫食譜種樹清冰箱料理~把所有食材用沙茶醬拌炒，就很美味！

#寫食譜種樹#中東名物“椰棗”#椰棗有滋潤、抗氧化、補中益氣、舒緩便秘、補充營養之效#份量隨喜好加減#特級椰棗較貴，但質量較佳 #可選用較便宜的椰棗，請細心留意棗核附近是否有蟲/蟲卵#蘋果皮通常帶有蠟（用刀於蘋果皮刮數次，如看見白色粉末，那就是蠟），為安全食用，會選擇去皮

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#寫食譜種樹 #滑溜美味

蘋果不只可直接吃，用它與紅棗、枸杞一起燉煮，帶著水果的清甜與紅棗香氣，是一道養顏美容補血補氣又美味的飲品，熱熱喝或冰涼食用都很棒!歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907#全球烹飪活動日期：3/4 ~ 3/10📢 活動方式：在以下「養顏美容抗衰老」、「補血補氣好身材」兩組食材中，選擇 2 種不同組的食材製作料理並分享你的食譜。你可以將 2 種食材放在同一篇食譜，也可以分開寫在 2 篇食譜中。------------------------------------------------------------😊 養顏美容抗衰老組：白木耳、木瓜、川耳、蘋果、奇異果、藍莓、鮭魚💪 補血補氣好身材組：菠菜、牛排、紅棗、芥蘭菜、豆皮、優格、紅豆、枸杞

影片地址：https://youtu.be/sL2ZM0mJXrw去水腫是女人終生事業之一，平日保養不妨利用新鮮的粟米鬚和赤小豆(中醫又稱為「紅豆」)來煮茶。赤小豆比紅豆有較強祛濕效果，這個配方還加入溫性的紅豆，一星期喝一至兩次也可以喔！ #消暑煮歡迎來找貓糧！貓糧Youtube：https://bit.ly/37g4hvU貓糧臉書專頁：www.facebook.com/catcanchannel貓糧IG：catcanchannel

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#Cookpad廚藝賞2019#寫食譜種樹

一家都是嗜蛋者，妹妹還要求有不同煮法的蛋。感恩阿基師的燻蛋，讓我又多玩一種。做了幾次以後，調整了適合自己的方式與熟度。#寫食譜種樹

➡️ 玉米筍鬚飽含有益身體健康的諸多營養素，可別浪費掉了喔！➡️ 想省力可用濾包。