人生中不可缺少的東西, 空氣、水、甜點(😆🤣就算是在調理身體中, 偶爾的甜點也是非常需要的~所以Nancy老師在這裡特別分享一份色香味俱全, 同時又低糖健康的麵包給大家~讓自己與身邊的人吃的健康也吃得開心🥰🥰

身為一位甜點獵人，生酮期間更是要用心找尋美味的甜點，才能一直堅持下去，大家說是不是？（笑）

#甜點 美式的cheese cake (起司蛋糕)把它用派皮來做，簡易又好吃!夏日消暑聖品，午后配一杯冰咖、冰茶、冰酒都挺優的😎😎😎

下午時分, 吃點心的時間又到了!總是喜歡像小老鼠一樣東找西找, 希望能夠在自己所在的附近找到一些小零食來解解饞嗎? 那麼這個餅乾就是個很好的選擇哦! 低糖不膩, 吃起來也比較沒有那麼罪惡喔! (誤

#愛分享超酥的外皮+上香甜的內餡👍冰箱剛好有起酥片，家人剛好帶回香蕉於是乎我就把它們合體了

市面上的乳酪蛋糕有各種款式，有重乳酪、輕乳酪、有乳酪海綿蛋糕、免烤乳酪蛋糕…不知道你喜歡的是哪一種？ 很多少女喜歡綿綿軟軟的海綿蛋糕系列，通常都不是我的心頭好。所以乳酪蛋糕也不例外，我不會特別喜歡吃輕乳酪的軟綿蛋糕，但一看到紮實的重乳酪蛋糕，雙眼就很難離開那塊蛋糕了！ 如果你也跟我一樣，特別喜歡吃厚重綿密的起司蛋糕，那就繼續看下去吧！！部落格版本：http://candynulive.com/archives/1596

完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45832737使用大賣場/超市就能買到的『奶油乳酪抹醬』為基底，免烤箱，也不用吉利丁之類的凝結材料，簡單幾步驟就能完成~（6個布丁杯，1個約180大卡）

酸酸甜甜又香氣十足的檸檬餡與酥脆塔皮非常合拍，冷藏後讓內餡較為凝固，直接切一片當飯後甜點十分清爽解膩。也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/備註: 由於漢子用的派模較高（高4.5cm） ，所以填充的内餡也需要較多，如果是用較低的烤模，則可自行斟酌內餡食材只需用一半的量喔～

馬芬, 又稱杯子蛋糕, 外表看起來又美又令人垂涎三尺, 小小的一個會不知不覺想要一個接一個吃. 市售的馬芬的口味多數偏甜, 想要找到合自己口味的又不太容易, 所以最好的方式就是, 自己做哈哈!Nancy老師在這裡要分享給大家一份非常好吃又低糖健康的馬芬食譜, 特別是打開烤箱香氣噴鼻的那一瞬間~~天啊, 一想到這個畫面就覺得🥰真美好🥰🥰

一個非常簡單卻味道香濃的檸檬蛋糕清爽不膩的口感, 不論早餐時的黑咖啡, 或是下午時刻搭配一杯茶的悠閒, 甚至是晚餐後搭配香草冰淇淋的小甜點, 都非常適合喔猶如老奶奶般的溫馨甜點, 在這個看似不太平靜的環境中, 可以從食物中得到一些寧靜, 也是挺不錯的~~🥰🥰喜歡觀賞影片的朋友, 也可以點開以下連結喔~https://www.youtube.com/watch?v=4jaOPDg34e8** 若想做檸檬杯子蛋糕, 一樣的做法, 烤箱預熱180度, 烤20分鐘即可.

酥香派皮配上濃郁不甜膩的藍莓乳酪起司，是跨年夜的最佳甜點！！用料實在，派香、乳酪滑，加上新鮮水果裝飾，實在很適合做為完美晚餐的結尾甜點。 也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/訣竅提示其實藍莓起司派亦可只用兩層(藍莓奶酪起司醬和奶酪起司醬)即可,不需要做到三層!! 派皮要烤略為上色一點,吃起來較香脆.食後感想派皮香酥搭配甜甜酸酸入口即化的藍莓奶酪起司....超級享受啊!!!

炎熱的夏天，超適合來一份檸檬塔 (tarte au citron)，酸甜的內餡和檸檬的清新香氣，讓人暑意全消~實作影片：https://youtu.be/mlOoqVAdDL8