茼蒿跟花椰菜加蒜苗最合味，但蒜苗如果太貴時改蒜頭炒也可#家常料理#當季食材

#減碳蔬食 #全球烹飪炒青菜是很日常家常的料理，輕鬆優雅快速炒出好吃又鮮美的炒青菜，讓人好心情。

炒青菜是平凡家常的料理，分享輕鬆優雅快速炒出好吃又鮮美的炒青菜。 #蔬果上菜

簡單的調味帶出高麗菜的甘甜

進入農曆年前後, 正好是蒜苗以及高麗菜大出的季節, 尤其冬天的蔬菜都是物美價廉又鮮甜可口, 趁著美味的當季食材也多吃些營養可口的蔬菜來補充身體的維生素吧!

全家人的最愛😍菜心，青脆的口感，百吃不厭，也是超下飯的一道菜💞#家常料理#當季食材

高麗菜採收後根莖部分長出的嫩芽小葉，是迷你版高麗菜台語稱為高麗菜嬰，是十字花科蔬菜中含抗癌活性成份冠軍，一般餐廳沒這菜，日常買菜也不易看到。#2025年廚神養成

覺得炸雞店的炸高麗菜很好吃為發想開發的菜色#家常菜

#2025廚神養成

炒青菜是平凡家常的料理，分享輕鬆優雅快速炒出好吃又鮮美的炒青菜。#清冰箱

#春天烹飪趣清脆爽口…

#食譜賓果小時候幾乎一天到晚都常吃到紅蘿蔔或是高麗菜, 不管是炒高麗菜, 炒紅蘿蔔絲, 或是媽媽有時候就把紅蘿蔔絲一起加在高麗菜一起炒, 就算帶便當也是很適合, 加熱後口感及味道都不會有太大的變化, 是個很耐吃的家常菜。。