【Lin桑食堂】杏鮑菇漢堡排

R.L. 料理研究室
R.L. 料理研究室 @rlincooking

平時一個人在外地打拼,為了省錢、健康,總是自己帶便當,我自己不喜歡便當太多湯湯水水,所以漢堡排對我來說就是一道很適合作為便當菜的菜色。一般的漢堡排如果處理不好,容易有口感太乾柴的問題,於是我實驗性的包入多汁的杏鮑菇,沒想到一次就成功!

這道杏鮑菇漢堡排,後來也成為我為家人準備的年菜之一。不知道從哪一年開始,我成了家中年菜的掌廚人,傳統年菜總有高油高鹽的問題,但我想為家人準備的年菜,希望是健康,又吃的到美味的料理,如果你也想過用料裡照顧家人的健康,這道漢堡排會是一個很棒的選擇。

Youtube作法:https://youtu.be/9j6TLc9UaKQ

【Lin桑食堂】杏鮑菇漢堡排

平時一個人在外地打拼,為了省錢、健康,總是自己帶便當,我自己不喜歡便當太多湯湯水水,所以漢堡排對我來說就是一道很適合作為便當菜的菜色。一般的漢堡排如果處理不好,容易有口感太乾柴的問題,於是我實驗性的包入多汁的杏鮑菇,沒想到一次就成功!

這道杏鮑菇漢堡排,後來也成為我為家人準備的年菜之一。不知道從哪一年開始,我成了家中年菜的掌廚人,傳統年菜總有高油高鹽的問題,但我想為家人準備的年菜,希望是健康,又吃的到美味的料理,如果你也想過用料裡照顧家人的健康,這道漢堡排會是一個很棒的選擇。

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預備食材

30分鐘
3人份
  1. 豬絞肉 300 g
  2. 杏鮑菇丁 70 g(約1根)
  3. 蔥末 1/4 顆
  4. 蔥花 適量
  5. ●調味料
  6. 鹽1.5小匙
  7. 黑胡椒粉 1 小匙
  8. 香蒜 適量
  9. 醬汁
  10. 米酒 2 大匙
  11. 醬油 2 大匙
  12. 味醂 2 大匙
  13. 少許

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    所有材料與調味料拌勻,揉至產生黏性

  2. 2

    取適量肉泥塑成圓餅狀,中間稍微下壓

  3. 3

    熱鍋加油,放入捏好的漢堡排,中火煎至表面微焦後翻面

  4. 4

    另一面也微焦後用筷子插入肉中,流出來的肉汁為透明即可起鍋

  5. 5

    鍋中(同鍋)倒入醬油、味醂、米酒以及糖煮滾為醬汁

  6. 6

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