洋蔥隱身術-豬肉漢堡排

斑馬太太
斑馬太太 @zebra_kitchen
斑馬家的料理實驗室

#營養健康吃 自製豬肉漢堡排,利用洋蔥磨泥取代蔥薑水去腥,煮熟也能增加甜味,夾饅頭夾吐司都適合喔~

洋蔥隱身術-豬肉漢堡排

#營養健康吃 自製豬肉漢堡排,利用洋蔥磨泥取代蔥薑水去腥,煮熟也能增加甜味,夾饅頭夾吐司都適合喔~

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預備食材

4人份
  1. 豬絞肉 300 g
  2. 洋蔥 1/4 顆
  3. 蔥花紅蘿蔔 適量
  4. 1 顆
  5. 麵包粉 2 大匙
  6. 1/2 小匙
  7. 胡椒粉 1/4 小匙

料理步驟

  1. 1

    材料準備好,洋蔥磨成泥,混合全部材料(麵包粉除外)

  2. 2

    用筷子攪拌至洋蔥水分被肉吸收後加入麵包粉混合均勻。

  3. 3

    利用湯匙均分肉餡,在手中拍打掉裡頭的空間,利用烘焙紙或饅頭紙夾層,冷凍保存。食用時不需退冰煎熟或烤熟均可。

  4. 4

    註:肉排大小可以比你預期的尺寸再大一點,煎熟烤熟後會縮小一點喔~

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喜歡各式料理家電,研究使用並製作出家庭料理。自從添購了第一個電子家電後,開始進入無火料理生活,沒有豪華廚房也要開心玩料理。斑馬家小廚娘養成教育中....歡迎來坐坐:斑馬家的料理實驗室https://www.instagram.com/zebra.cooking/https://www.facebook.com/ZebraKitchen/
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