山蘇炒干貝醬(簡單料理)

潘俊霖的(簡單料理)
潘俊霖的(簡單料理) @cook_5599
花蓮縣新城鄉

#公益食譜 ,山蘇屬於蕨類植物,顏色青翠口感又好,最近幾年很熱門,綠油油一盤上桌就很引人食欲.山蘇本身水份含量少,清炒最適合.將XO醬添加進來,就是一道好吃的熱炒。山蘇顏色青翠口感脆,一盤上桌就很引人食欲。搭配XO醬炒很適合唷。

山蘇炒干貝醬(簡單料理)

#公益食譜 ,山蘇屬於蕨類植物,顏色青翠口感又好,最近幾年很熱門,綠油油一盤上桌就很引人食欲.山蘇本身水份含量少,清炒最適合.將XO醬添加進來,就是一道好吃的熱炒。山蘇顏色青翠口感脆,一盤上桌就很引人食欲。搭配XO醬炒很適合唷。

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預備食材

15分鐘
2人份
  1. 食材:
  2. 山蘇 1 把
  3. 辣椒 1 支
  4. 4-5 粒
  5. 小魚干少許
  6. 調味料:
  7. 干貝醬 1 大匙
  8. 康寶炒手 2 匙
  9. 胡椒鹽少許
  10. 素蠔油少許

料理步驟

15分鐘
  1. 1

    食材,蒜,辣椒切丁,山蘇切段。

  2. 2

    油鍋爆香,蒜,辣椒,再放入小魚干拌炒一下。

  3. 3

    再放入山蘇,炒手,素蠔油,胡椒鹽,干貝醬,半杯水,拌炒約2~3分鐘。

  4. 4

    完成。

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潘俊霖的(簡單料理)
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花蓮縣新城鄉
#因為下廚~所以幸福,料理不難,動手去煮,失敗難免,相信你也可以煮出一道道美食。 有時忙碌工作一天,回家還要煮一桌菜,想到就讓人無力,下班回家或家裡人少時想簡單煮嗎?不妨為自己和家人準備,一道利用簡單食材就能做的一桌料理,想吃清爽些就多加些蔬菜,直接吃或拌飯、拌麵都OK,每天變換不同的新口味,一道菜就能吃飽飽。在工作忙碌的這年代,對於現在的年輕朋友,對下廚可說是一個非常大的挑戰,對於我寫的簡單料理,就是要讓年青人如何去突破,把料理當作是1件非常簡單的事,只要你動動手,你煮的料理會帶給你的家人或朋友,歡笑及快樂,這也是所為的,"因為下廚所以幸福"。
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留言 (11)

潘俊霖的(簡單料理)
潘俊霖的(簡單料理) @cook_5599
其使山蘇,我買比較青的,留山蘇3~4公分左右,下面切掉不要比較老,一般清洗蔬果的方法就可以,山蘇吃嫩葉較好吃。

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