金針菇黃瓜炒蛋

棠棠
棠棠 @kinki_1022

#控醣便當
把配菜的清炒小黃瓜,搭配蛋、金針菇一起拌炒,成為一道既可當主菜、也可以當配菜的料理!

金針菇黃瓜炒蛋

19 人收藏了這篇食譜

#控醣便當
把配菜的清炒小黃瓜,搭配蛋、金針菇一起拌炒,成為一道既可當主菜、也可以當配菜的料理!

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

  1. 金針菇 1 包
  2. 小黃瓜 2 條
  3. 雞蛋 1 顆
  4. 1 瓣
  5. 酌量
  6. 米酒(可省略) 些許

料理步驟

  1. 1

    小黃瓜洗淨、去頭尾部,切長條狀;金針菇去除根部、雜質,切段;雞蛋打散備用。

  2. 2

    不沾平底鍋少量油,爆香蒜末,加入小黃瓜、金針菇拌炒至微微出水後。

  3. 3

    倒入蛋液,不要翻動,等表面呈凝固狀,用鍋鏟將蛋撥散,與蔬菜拌炒均勻後,加鹽調味、米酒提香即完成。

  4. 4

    ✨以上做法適用不沾鍋,若一般鐵鍋的話,建議先炒蛋至半熟後先盛起備用,最後再加入蔬菜中拌炒。

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖
今日菜單
棠棠
棠棠 @kinki_1022
發布於
就是愛亂煮!廚房就是我的小天地!💜料理無國界,想吃就自己動手煮起來!
繼續閱讀

相似食譜