塔塔魚柳[氣炸鍋]

Yoshio Chou
Yoshio Chou @Yoshiochou_baby1
新北市

每次想要吃香酥的炸魚柳,免不了就是要找餐巾紙瀝油。好像這樣吃起來感覺比較不那麼罪惡。
自從有了好朋友氣炸鍋之後,免油炸也能吃酥脆的料理。

塔塔魚柳[氣炸鍋]

每次想要吃香酥的炸魚柳,免不了就是要找餐巾紙瀝油。好像這樣吃起來感覺比較不那麼罪惡。
自從有了好朋友氣炸鍋之後,免油炸也能吃酥脆的料理。

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預備食材

30 分鐘
2-3人份
  1. 虱目魚柳 250 g
  2. 蒜粉 5 g
  3. 白胡椒粉 2 g
  4. 2 g
  5. 米酒 10 g
  6. 外裹粉料
  7. 中筋麵粉 3 大匙
  8. 雞蛋 1 顆
  9. 麵包粉 4 大匙
  10. 少許
  11. 簡易版塔塔醬
  12. 沙拉醬 2 大匙
  13. 酸黃瓜 (小) 2 根
  14. 洋蔥 1/4 顆
  15. 黃芥末 1 大匙
  16. 黑胡椒粉 適量

料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    將魚柳洗淨擦乾,加入醃魚料。並備好外裹粉料。

  2. 2

    將麵包粉均勻噴油後,開始將魚柳外圍裹粉。
    1️⃣現在沾中筋麵粉2️⃣在沾蛋液3️⃣最後沾麵包粉。

  3. 3

    沾好麵包粉的魚柳先放置盤中,待全部裹好再料理。
    或分層包裝預防沾黏,先放冷凍庫,要吃時再拿出來料理。

  4. 4

    裹粉魚柳至於氣炸容器中,設定200度氣炸12分鐘即完成。

  5. 5

    簡易版塔塔醬:把酸黃瓜、洋蔥切末,加入沙拉醬,並加入黃芥末、黑胡椒粉,攪拌均勻即可。

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Yoshio Chou
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「料理是一種享受,是一份對生活的愛」
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