番茄雞丁炒高麗菜

Miller
Miller @miller

不加番茄醬,少了化工、多了健康,美味不變! #金廚獎

番茄雞丁炒高麗菜

22 人收藏了這篇食譜

不加番茄醬,少了化工、多了健康,美味不變! #金廚獎

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

3-4人份
  1. 番茄 2 顆
  2. 雞胸 150 克
  3. 高麗菜 3 片
  4. 胡蘿蔔 1/4 根(可不加)
  5. 青蔥 少許
  6. 黑胡椒 適量
  7. 米酒 適量
  8. 適量

料理步驟

  1. 1

    雞胸洗淨切丁,加入適量米酒、黑胡椒、鹽巴,抓云醃製至少20分鐘(冰進冰箱冷藏)

  2. 2

    番茄切塊、高麗菜剝成適口大小、胡蘿蔔切薄片、青蔥切蔥花,備用

  3. 3

    熱油,加入番茄炒軟,再加入胡蘿蔔一起拌炒

  4. 4

    加入醃好的雞胸丁拌炒至表面變色

  5. 5

    加入高麗菜,並倒入少許水,待水滾後轉小火,蓋鍋蓋悶煮約5分鐘

  6. 6

    開鍋蓋,加入鹽、黑胡椒調味即可盛盤

  7. 7

    撒上蔥花配色即可享用!

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖
今日菜單
Miller
Miller @miller
發布於

相似食譜