偶然看到這個食譜就想著要來試試看，我果然是行動派的。立馬來實現~~~

＃金廚獎

#金廚23

不加番茄醬，少了化工、多了健康，美味不變！　#金廚獎

X.O.醬炒雞丁

雞胸肉的脂肪含量低，肉質比較澀~只要先醃好~煮的時候注意一下火侯~和大量的蔬菜一起拌炒~優質的蛋白質和蔬菜纖維攝取~一大盤搞定喔~訣竅提示mayli chen 的簡單煮藝https://www.facebook.com/maylichens/

#煮憶雞胸肉可補充蛋白質、增加飽足感消耗熱量，所含動物性蛋白中特有的色胺酸能輔助增加血清素，能穩定情緒維持好心情！ 搭配小黃瓜跟南瓜一起吃營養加分。

利用市售的白醬料理塊，就能簡單用一鍋到底，一氣呵成的方式做出濃郁的白醬香，雞丁鮮嫩不柴的美味佳餚。

#防疫煮青花菜(綠花椰菜)的好不用我多說，雞胸肉能養肌補蛋白質，宜保健的年代很適合，用腐乳醬燒入味好吃。

#土雞肉料理這是我為自己做的炒飯、利用剩下的飯和冰箱有的食材做一餐、做自己愛吃的泡菜炒飯、解決一餐、也可以很美味！