咕嚕肉

鄭恬
鄭恬 @cook_Tsao

#金廚獎
咕嚕肉的精萃是醬汁,口感酸甜,吃起來非常爽口,也很開胃.

咕嚕肉

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#金廚獎
咕嚕肉的精萃是醬汁,口感酸甜,吃起來非常爽口,也很開胃.

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預備食材

20 分鐘
4人份
  1. 梅花肉 450 克
  2. 地瓜粉 適量
  3. 蒜頭 少許
  4. 香油 少許
  5. 白芝麻 少 許
  6. 醃料:
  7. 1 小匙
  8. 米酒 1 大匙
  9. 蛋白 少許
  10. 醬汁:
  11. 番茄醬 3 大匙
  12. 3 大匙
  13. 白醋 3 大匙
  14. 6 大匙

料理步驟

20 分鐘
  1. 1

    將梅花肉逆紋切塊狀,再放入鹽.米酒.蛋白.醬油抓拌均勻,醃漬約5分鐘備用

  2. 2

    將醃漬好的梅花肉塊,均勻的沾裹上地瓜粉

  3. 3

    將醃漬好的梅花肉,放入油溫約170度的油鍋中炸至金黃上色即可撈起,等待油溫回升後進行第二次炸(炸酥脆)

  4. 4

    取炒鍋倒入一點點油和下蒜頭爆香,再加入所有調味料(糖:番茄醬:醋=1:1:1)一起加入翻炒均勻

  5. 5

    加入炸好的梅花肉塊翻炒,讓梅花肉塊上的炸粉沾裹均勻醬汁

  6. 6

    待醬汁略微收乾淋點香油就可以盛盤,最後撒上少許的熟白芝麻即可

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