👩🏻‍🍳娃娃菜炒泡麵

#營養健康吃家裡的主食只有泡麵，就是要有青菜，也想乾吃，不想湯湯水水的。

#全球烹飪#食物賓果#洋蔥這次利用清明連假的時候到四川走了一趟、發現炒泡麵真的是亞洲人很愛的食物。除了台灣、香港、日本、韓國之外、沒想到中國大陸也有自己風味的炒泡麵、而且口味偏辣、吃起來很過癮。所以回家之後就如法炮製一番、選了一個辣口味的拌麵搭配很多的蔬菜一起來做、我相信每個人都可以創造出屬於自己的炒泡麵。

颱風天會備糧的東西之一就是泡麵囉炒泡麵的味道總是最吸引人吸收了湯汁的麵條也比較香----------------------------------泡的廚房&尋找吃喝玩樂https://www.facebook.com/PaoShare分享吃的和自己煮的料理訣竅提示熱水泡軟泡麵不用到很軟就先下到鍋子裡去煨煮這樣麵條的味道就能吸收湯汁,更有泡菜的味道食後感想簡單的炒泡麵~加上自己想吃的泡菜豬肉~也能成為不簡單的炒泡麵喔!!!

「速食麵」顧名思義就是快快快速料理，就算只利用速食麵體來做炒麵嘟比較快。另外一個好處是油炸過的麵條不會黏到炒不開，入味又快，可以輕鬆完成。訣竅提示♥ 嗜辣可再切少許青紅辣椒碎撒上。♥ 泡菜因為湯汁多，用剪刀在碗裡剪碎較方便。♥ 韓國泡麵麵體較大，改科學麵或統一麵建議使用2包。

炒泡麵麵體處理方法～炒泡面的麵要先泡軟嗎？這是我在網紅店吃炒泡麵，心中最大的問題？📌實測過很多次，最後結論是㊙️1⃣️水開放入麵體立刻熄火，將麵體拌開即可取出。2⃣️當配菜炒香後放入飲用水50-100cc(必須斟酌蔬菜釋出的水分），放入麵體會再度軟化吸取湯汁增加美味。3⃣️原本的醬料拿來當調味料即可。之前失敗過很多次，試過沒將麵體泡開就下鍋拌炒把蔬菜搞的太爛，也試過麵體泡太久口感很差，上面的方法真的可以零失敗。炒泡面是個好吃又可以清冰箱，宵夜點心的最佳選擇，愛吃什麼加什麼簡單方便又快速。牛腱仔肉是大姐買現成的，真空保裝解凍即可食用，已經解凍冷藏三天了，雖說肉類冷菜並不會腐壞的太快，但是我實在不能忍受同樣形狀與口味的食物連續出現在我的餐桌上。高麗菜紅蘿蔔切絲，青蔥爆香加入原來的醬料，豪氣的腱子肉和面體下鍋拌炒，我可以吃掉一大盤。

偶爾想吃泡麵的時候，就用滿滿的蔬菜來降低自己的罪惡感吧❤

許多人都喜歡泡麵的口感，卻因為健康的顧慮而不敢多吃。放足青菜跟雞蛋，偶爾試一次沒關係的啦！哇菜影音食譜網：http://WOWtsai.com一看就懂的影音食譜，請到http://WOWtsai.com/play.php?id=693-台式炒泡麵訣竅提示一看就懂的影音食譜，請到http://WOWtsai.com/play.php?id=693-台式炒泡麵詳細影音食譜：http://WOWtsai.com/tw/item/693-台式炒泡麵哇菜影音食譜粉絲頁：http://www.facebook.com/WOWtsai

#好料日記 利用煎泡菜干貝，炒縮食炒麵。

#美味魔法辛苦加班之後下班之後的夜晚總是覺得肚子特別餓, 但是又沒有力氣花太多時間再做一道豪華的料理、就用冰箱剩下的食材、還有家裡剩下的蒲燒鰻罐頭、玉米罐頭、大阪燒調味料、還有統一肉燥麵來個快速方便的炒公仔麵吧！

來不及煮飯，快速吃飽的方法，又不想吃一般的泡麵，可以試試這個炒泡麵，有朋友能提供代替洋蔥的方法請告訴我哦！

味王泡麵創意秀真的可以激發起好多人吃泡麵的創意吔~原本平淡無奇的泡麵真的只要發揮一下巧思就可以變化出無窮美味的口味, 太棒了~看到原汁牛肉湯麵就想把它變成炒麵, 變一下平日的煮法果然好吃啊~您也來試試看吧~訣竅提示[味王泡麵創意秀]http://dodocook.com/campaign/vewong/recipe#a01 食後感想味王泡麵創意秀真的可以激發起好多人吃泡麵的創意吔~原本平淡無奇的泡麵真的只要發揮一下巧思就可以變化出無窮美味的口味, 太棒了~看到原汁牛肉湯麵就想把它變成炒麵, 變一下平日的煮法果然好吃啊~您也來試試看吧~

#好料日記 午餐隨便吃，來包味王牛肉泡麵炒高麗菜!台味超濃😁😁😁好吃!

#好料日記從小到大吃不膩的統一麵肉燥風味，不論是直接捏碎了當點心、煮成湯麵都是吃了一包不夠還要第二包。今天幫沒有配料的只有調味油包與調味粉包的統一麵肉燥風味加個料，軟嫩富含葉綠素的菠菜，鮮甜的雞里肌，還有營養多多的鴻喜菇，一碗吃下去，味蕾肚子都滿足！

輕鬆簡單把冰箱裡剩下的蔬菜一次清空，又兼顧營養跟健康，一石二鳥。

省時間、油煙少、賣相佳；午餐、晚餐、宵夜皆適用的消耗剩菜神料理

簡單又方便

#金廚獎記得吃的時候要把蛋黃弄破~~~麵拌著蛋黃汁更讚啦~~~~~~

#清冰箱 在盛夏的廚房裡烹飪也是一件不易的事情，面對炎熱的高溫，菜色的選擇是屬令人頭痛，所以就有了這道方便簡單料理的想法，解決長時間在炎熱的廚房中面對爐火的考驗～

疫情期間孩子們在家上班，來個簡單的午餐，吃完再上工

懶人料理，簡單美味 #異國料理

蝦仁配高麗菜鮮甜口感

歡迎追蹤我的IG、FB、Youtube唷😁連結在個人首頁!!上週分享的日式醬油泡麵廣受好評阿這周再來分享個私房的泡麵吃法身為一個雞蛋中毒患者吃個泡麵怎麼可以沒有雞蛋這次分享個可以吃蛋吃到爽的泡麵料理泡麵烘蛋!!!前半段的做法跟炒泡麵有87像泡麵炒差不多後就加入大量的雞蛋液稍微整型一下就上蓋悶熟兩面稍微煎一下就完成囉其他配料可以加自己喜歡的蔬菜高麗菜、胡蘿蔔、青花菜、香菇都很搭唷!

別在加熱水等三分鐘啦，花點時間來變點不一樣的泡麵吧。　❶泡麵的麵可壓對半也可不壓，有壓會比較好炒，但缺點屑屑有點多❷泡麵的麵有煮軟就好，之後在炒的時候比較好讓麵吸收湯汁精華❸泡麵的油蔥包取一點的油來煎肉就好，油蔥拿來炒話會容易變黑　🙏新手發文請多多指教🙏或有不錯的方法也歡迎一起討論　‣‣ 影片教學：https://youtu.be/V6s0v2vfXWw‣‣ FB粉絲團：https://reurl.cc/rly9Lr

適量=吃多少放多少。隨意其實我所切的量不多。我只是準備比較多菜而已，因為想炒一鍋就能飽全家了，懶得再炒一盤盤的菜了。這道炒麵有很豐富的蔬菜類。有肉，有蛋，有木耳，有青蔥，有洋蔥⋯很豐富又有飽足感。一碗麵裡。能吃到一天所需要的食材養份。雖然料多有些麻煩⋯但是豐富的炒一鍋麵。跟炒一般肉絲炒麵，再外加起鍋炒蔬菜來配麵⋯當然是一鍋炒完比較方便，又省洗鍋幾次，又省油、省時間、省瓦斯、省多吸幾口油煙。所以一樣是備料要炒麵跟菜。不如就大鍋炒來個豐富麵，一次解決搞定。

麵筋泡在超市裡的乾貨區都有在賣，也不會很貴⋯(不超過80元）比起罐頭麵筋還沒防腐劑。很方便又快速。我很推薦買包麵筋泡放著煮。能夠搭配很多道菜唷。麵筋泡很快熟又很好咬，老人小孩都能方便咀嚼唷。

下班回家又累又餓，找找冰箱的剩餘食材，炒個泡麵來吃#Cookpad廚藝賞2019

深夜十分，肚子餓了，又不方便外出，家裡有泡麵就是方便又快速止餓，但是晚上煮泡麵會香到大家，就要來個大鍋的泡菜鍋才能讓大家吃飽了。訣竅提示洋蔥要炒軟才會甜，泡麵要好了才放，才不會太軟爛。食後感想一大鍋泡菜鍋，約4人份，用了墨西哥香辣泡麵，附的辣包很香，用來拌麵很好吃。加上泡菜鍋的酸味，跟綜合配料，湯頭喝起來特別甜。還有滷味寬王子麵很耐煮，不怕會煮太爛哦。

炒泡麵其實一點也不難,愛吃什麼就加什麼...今天來教大家做韓式炒泡麵

一天中午忽然很想吃泡泡麵來吃可是又覺得泡麵營養不夠就隨手做了炒泡麵囉：）　多了一些蔬菜～吃起來美味心裡也比較安心（覺得比較少罪惡感）哈　：Ｄ

加了很多蔬菜與肉絲的炒泡麵, 顛覆一下"一成不變"的泡麵吃法吧~訣竅提示** 水份的拿捏是此道菜最重要的步驟. 請斟酌麵條的熟成度來調整. 不要一次加太多.** 蔬菜類請依個人喜好添加 ** 泡麵種類可選擇: 肉燥麵, 排骨麵