快速簡單 奶油 筍

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控醣 生酮 朋友 們 或許這些成員 等著你們來收藏 ~
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快速簡單 奶油 筍

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預備食材

2-3人
  1. 竹筍中1隻
  2. 蚵蠣醬油(薄鹽醬油+柴魚粉調開)
  3. 奶油15-20克
  4. 柴魚包1包
  5. 巴西利少許

料理步驟

  1. 1

    材料一覽

  2. 2

    市場買現成很方便 自己回來 稍川燙過 切成1.5公分厚度長條型 備用

  3. 3

    蚵蠣醬油 放入容器 筍子 兩面均勻沾滿醬油

  4. 4

    將奶油塗抹在 竹筍上 ,放入600w30秒 將奶油融化

  5. 5

    綠橄欖菜 洗淨 水滾放入 川燙 後沖泡冷水 備用

  6. 6

    將柴魚粉 巴西利 灑上 完成

  7. 7

    以下已發佈食譜 敬請參考 或許在忙碌中偷時間 會找到靈感! 發揮家中食材!

  8. 8
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