料理步驟
- 1
雞蛋ㄧ顆水煮後切小塊
- 2
豌豆燙熟撈起來加點鹽巴扮一扮
- 3
雞胸肉切片用ㄧ顆蛋 蒜香粉 鹽巴 米穀粉抓一抓
- 4
放氣炸鍋200度8分鐘
- 5
最後擺盤即可
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快速準備3個低卡便當-氣炸雞胸肉 快速準備3個低卡便當-氣炸雞胸肉
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