#好料日記好喝的果汁往往都是自己打的會比較好

#宅家煮飯 夏日炎炎，來杯最近流行的消脂減肚蔬果汁吧!自打自瘦，這主意挺不錯👍👍👍

很怕紅蘿蔔的我，原本打完很害怕，因為整杯呈現紅蘿蔔的顏色，但喝起來只有一點點紅蘿蔔的味道，有鳳梨跟木瓜當作水果底，不用加糖就很甜如果覺得這樣喝還是很害怕的人，可以加入藍莓一起打，更好喝喔！#佩姬打果汁

夏天到了～飯後來一杯鳳梨山苦瓜汁～既消暑又好消化喔！訣竅提示全部食材放入果汁機打勻～建議不要濾渣～這樣才能喝到100%的營養喔！

鳳梨百香果汁冰冰涼涼酸酸甜甜，適合全家大小一起喝。很適合夏天一起做來喝

夏天就是想喝飲料呀！那就來杯果汁吧#Cookpad廚藝賞2019

打汁是最快消化西瓜的方式了，但是單喝西瓜汁有時會覺得膩，只要加幾塊鳳梨下去，就可以讓西瓜汁變得很美味喔❤

炎炎的夏日 就想來杯冰涼的新鮮果汁到了夏天只要是能用冷凍冰存的水果就可先處理好依每次所需的量分袋裝冰入冷凍庫想喝果汁時就取出加開水不用再加冰塊因為水果就是冰塊了如家中有台多功能的調理機 整塊結冰的水果去打不加水就是水果冰沙了  訣竅提示水果的用量 水量 果糖的比例 請依自行喜愛決定食後感想百香果的香氣與微酸微甜鳳梨自製100%的新鮮果汁 食品安全無慮 清涼又消暑  

熟地瓜香濃加上鳳梨香氣，兩者非常搭配，品嚐起來順口、濃、香，又有飽足感，更是富含膳食纖維與酵素的好飲品。訣竅提示喜歡冰涼感：可用冰開水或加少許的冰塊！

簡單的一杯水果汁來迎接春季影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=eatugZSk5NU

#金廚23

#金廚23 （第三週： 7/24-7/30 芒果）芭樂富含維他命C，再加上鳳梨和芒果的甜香，打出來的果汁保證健康好喝。