#營養健康吃女兒說培根配青花菜味道很合耶！好吃哦！

#ㄧ起吃好 花椰菜抗氧化維生素營養價值高,和培根ㄧ起清炒,簡單美味 #快速料理 #家常菜Fb新粉絲團連結：https://www.facebook.com/profile.php?id=100086543930245

綠花椰菜是我自己非常喜歡的蔬菜ˊ可以單獨料理ˊ當配菜ˊ也可以搭配海鮮ˊ肉類ˊ其他蔬菜。不管如何變化都超好吃ˊ今天用家裡現有的的培根肉片ˊ簡單清炒ˊ味道也很不錯呢~訣竅提示對料理有興趣也喜歡歐巴桑食譜分享的朋友歡迎一起加入{歐巴桑的快樂廚房}，讓我們一起品嚐幸福的味道~https://www.facebook.com/OuBaSangDeKuaiLeChuFang家常菜ˊ烘焙ˊ中式點心ˊ異國料理....持續PO中歐巴桑的部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!P1icrCyTEQeTSAvBtckI1Qusktk-

#好料日記這是一道快炒又下飯的的菜

# 公益食譜

小六兒子第一次學習料理

#金廚獎

意外好吃的幸福料理#好料日記

#全球烹飪今天開始吃白花椰菜吧！好處多多，抗癌十字花科蔬菜！也是春天養肝排毒推薦食物之一，水份多熱量低更具有高膳食纖維！這是高山白花椰菜，鮮嫩美味，剛好冰箱有培根，所以炒了香香的培根！

#好料日記（快速料理）、大火快炒、好吃又簡單、加入培根拌炒更香更有味！

將雞蛋蒜末炒香, 煸培根滷肉, 加入青江菜和白米飯, 淋上蠔油香油快速翻炒, 清爽好吃不油膩的炒飯即可上桌囉!